Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍓🍫

💪Yüksek Protein

🌿Lif Zengini

Waspo çilekli protein bar Kaç Kalori?

Çilekli protein bar, sporcular için yüksek proteinli atıştırmalık

KALORİ

360kcal

45orta

POTASYUM

210mg

LİF

Waspo çilekli protein bar Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

360

KCAL / 100G

Karbonhidrat

35g

· 42%

Protein

30g

· 36%

Yağ

· 22%

Lif

Waspo çilekli protein bar Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.5µg · 21% GDV

0.18mg · 14% GDV

0.7mg · 14% GDV

0.12mg · 10% GDV

Mineraller

Fosfor

190mg · 27% GDV

Magnezyum

55mg · 13% GDV

Kalsiyum

120mg · 12% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Waspo çilekli protein bar Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Waspo çilekli protein bar İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Waspo çilekli protein bar Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya var

Susam yok

Waspo çilekli protein bar Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Waspo çilekli protein bar Yağ Değerleri

DOYMUŞ

3.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

2.6g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 9.5:1

İdeal 4:1 üzerinde (9.5:1).

Waspo çilekli protein bar Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Waspo çilekli protein bar Hakkında Sık Sorulan Sorular

Waspo çilekli protein bar kaç kalori ve ne kadar protein içerir?

Waspo çilekli protein bar, 100 gramda 360 kalori ve 30 gram protein içerir. Ayrıca 35 gram karbonhidrat, 8 gram yağ ve 6 gram lif sağlar.

Waspo çilekli protein bar glutensiz mi, kimler tüketebilir?

Hayır, bu ürün gluten, süt ürünleri ve soya içerir; bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir. Omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur.

Waspo çilekli protein bar hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.