Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍫

💪Yüksek Protein

🌿Lif Zengini

Waspco Yüksek Proteinli Bar Kaç Kalori?

Yüksek protein, spor sonrası atıştırmalık, enerji kaynağı

KALORİ

370kcal

45orta

POTASYUM

320mg

LİF

Waspco Yüksek Proteinli Bar Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

370

KCAL / 100G

Karbonhidrat

32g

· 36%

Protein

32g

· 36%

Yağ

11g

· 28%

Lif

Waspco Yüksek Proteinli Bar Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.18mg · 14% GDV

0.15mg · 13% GDV

B12

0.3µg · 13% GDV

0.6mg · 12% GDV

Mineraller

Fosfor

160mg · 23% GDV

Magnezyum

55mg · 13% GDV

Kalsiyum

120mg · 12% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Waspco Yüksek Proteinli Bar Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Waspco Yüksek Proteinli Bar İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Waspco Yüksek Proteinli Bar Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı var

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya var

Susam yok

Waspco Yüksek Proteinli Bar Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Waspco Yüksek Proteinli Bar Yağ Değerleri

DOYMUŞ

3.8g

TEKLİ DOYMAMIŞ

3.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 15:1

İdeal 4:1 üzerinde (15:1).

Waspco Yüksek Proteinli Bar Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Waspco Yüksek Proteinli Bar Hakkında Sık Sorulan Sorular

Waspco Yüksek Proteinli Bar kaç kalori ve ne kadar protein içerir?

Waspco Yüksek Proteinli Bar, 100 gramında 370 kalori ve 32 gram protein içerir. Ayrıca 32 gram karbonhidrat, 11 gram yağ ve 7 gram lif sağlar.

Waspco Yüksek Proteinli Bar diyete uygun mu ve glisemik indeksi nedir?

Glisemik indeksi 45 olduğu için düşük-orta glisemik etkili bir seçenek olarak değerlendirilebilir. Omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur; ancak işlenmiş bir üründür ve gluten, soya, yer fıstığı, ağaç yemişleri ile süt ürünü içerir.

Waspco Yüksek Proteinli Bar hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.