🥜
Bitkisel protein, fındık, vegan, yüksek lif
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
410
KCAL / 100G
Karbonhidrat
32g
· 33%
Protein
24g
· 25%
Yağ
18g
· 42%
Lif
8g
Vitaminler
E Vitamini
2.5mg · 17% GDV
B1
0.18mg · 15% GDV
B6
0.18mg · 11% GDV
B5
0.5mg · 10% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
140mg · 20% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
2.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
10.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.1g
Omega 6:3 oranı 14.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (14.7:1).
Waspco vegan protein bar fındıklı, 100 gramda 410 kalori ve 24 g protein içerir. Aynı miktarda 32 g karbonhidrat, 18 g yağ ve 8 g lif bulunur.
Bu ürün vegan beslenmeye uygundur; ayrıca vejetaryen, paleo, Akdeniz ve fleksitaryen diyetlerle de uyumludur. Glisemik indeksi 35'tir ve ağaç yemişleri içerir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.