🍫
Yüksek protein, şekersiz, glutensiz, düşük karbonhidrat
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
350
KCAL / 100G
Karbonhidrat
7g
· 10%
Protein
32g
· 45%
Yağ
14g
· 45%
Lif
10g
Vitaminler
B2
0.18mg · 14% GDV
B1
0.15mg · 13% GDV
B6
0.22mg · 13% GDV
B12
0.3µg · 13% GDV
Mineraller
Demir
3mg · 17% GDV
Magnezyum
60mg · 14% GDV
Fosfor
90mg · 13% GDV
Kalsiyum
120mg · 12% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
4.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.5g
Omega 6:3 oranı 12:1
İdeal 4:1 üzerinde (12:1).
Waspco şekersiz glutensiz protein bar, 100 gramda 350 kcal ve 32 g protein içerir. Ayrıca 7 g karbonhidrat, 14 g yağ ve 10 g lif sağlar.
Evet, bu ürün keto beslenmeye uygundur. 100 gramında 7 g karbonhidrat bulunur ve glisemik indeksi 18'dir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.