Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Waspco kurabiye aromalı bisküvi Kaç Kalori?
Tatlı, gevrek, kurabiye aromalı bisküvi
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
2 adet (orta) Waspco kurabiye aromalı bisküvi (24 g) 115 kaloridir. 100 gramında 480 kalori vardır. İçinde 16.8 g karbonhidrat, 1.3 g protein, 4.8 g yağ ve 0.5 g lif bulunur. Glisemik indeksi 70 (yüksek) olduğundan kan şekerini hızlı yükseltir.
Waspco kurabiye aromalı bisküvi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 2 adet (orta) · 24 g
115
KCAL / 24G
Karbonhidrat
16.8g
· 6% GDV
Protein
1.3g
· 3% GDV
Yağ
4.8g
· 6% GDV
Lif
0.5g
· 2% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 58% · Protein 4% · Yağ 38%
Waspco kurabiye aromalı bisküvi besin değerleri tablosu · 2 adet (orta) (24 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 115 kcal | |
| Yağ | 4.8 g | 6% |
| Doymuş yağ | 1.92 g | 10% |
| Trans yağ | 0.05 g | |
| Sodyum | 84 mg | 4% |
| Karbonhidrat | 16.8 g | 6% |
| Lif | 0.5 g | 2% |
| Protein | 1.3 g | 3% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
2 Adet Waspco kurabiye aromalı bisküvi Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 2 adet (orta) | 24 g | 115 kcal |
| 1 adet (küçük) | 12 g | 58 kcal |
| 1 adet (büyük) | 18 g | 86 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 30 g | 144 kcal |
| 4 adet (büyük) | 48 g | 230 kcal |
| 1 paket (bütün) | 60 g | 288 kcal |
| 100 g | 100 g | 480 kcal |
| 10 adet (kocaman) | 120 g | 576 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 480 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Waspco kurabiye aromalı bisküvi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Waspco kurabiye aromalı bisküvi nedir?
Waspco kurabiye aromalı bisküvi, kurabiye tadı taşıyan tatlı ve kıtır bir bisküvidir. Çay saatinde tek başına atıştırmalık olarak yenebilir; adı kurabiye olsa da ürün bisküvi olarak tanımlanır.
Waspco kurabiye aromalı bisküvi gerçekten kurabiye midir?
Hayır, adı üzerinde kurabiye aromalı bir bisküvidir. Kurabiye lezzetini bisküvi biçiminde sunar; bu nedenle klasik ev kurabiyesiyle aynı ürün sayılmaz.
Waspco kurabiye aromalı bisküvi çayın yanında yenir mi?
Evet, çayın yanında atıştırmalık olarak yenebilir. Tatlı lezzeti çayla iyi gider; kıtır dokusunu korumasını istiyorsanız bisküviyi çaya batırmak yerine yanında servis edin.
Waspco kurabiye aromalı bisküvi tatlılarda kullanılabilir mi?
Evet, ufalayarak tatlılarda kullanabilirsiniz. Kırıntıları sütlü tatlıların üzerine serpebilir veya taban hazırlarken değerlendirebilirsiniz; tatlıya kurabiye aroması ve kıtır bir doku katar.
Waspco kurabiye aromalı bisküvi açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Kıtır kalması için paketi sıkıca kapatıp bisküvileri serin ve kuru bir yerde saklayın. Açıkta bırakmak nem çekmesine ve dokusunun yumuşamasına yol açabilir.
Waspco kurabiye aromalı bisküvinin tadı sade bisküviden nasıl farklıdır?
Waspco kurabiye aromalı bisküvi sade bisküviye göre kurabiye tadı ve daha belirgin bir tatlılık sunar. Kıtır bisküvi dokusu korunurken lezzeti daha çok tatlı atıştırmalıkları andırır.
Waspco kurabiye aromalı bisküvi çocukların beslenme çantasına konur mu?
Evet, ara sıra atıştırmalık olarak konabilir; ancak tatlı bir bisküvi olduğundan her günkü beslenmenin temel parçası olmamalıdır. Çocuğunuzun ürün içeriğine karşı bilinen hassasiyetleri varsa paketi kontrol edin.
Waspco kurabiye aromalı bisküvi kahvaltıda yenir mi?
Evet, kahvaltıda yenebilir ama tek başına dengeli bir kahvaltı oluşturmaz. Tatlı bir eşlikçi olarak tüketebilir, kahvaltınızı yumurta, peynir veya meyve gibi başka yiyeceklerle tamamlayabilirsiniz.
Waspco kurabiye aromalı bisküvi diyabeti olanlar için uygun mudur?
Diyabeti olanlar porsiyon ve öğün planına göre tüketmelidir; tatlı ve karbonhidratlı bir bisküvi kan şekerini yükseltebilir. Kişisel öğün planınız için doktorunuza veya diyetisyeninize danışın.
Waspco kurabiye aromalı bisküvi kilo aldırır mı?
Tek başına bu bisküvi kilo aldırmaz; ancak sık ve fazla miktarda tüketilmesi günlük enerji alımını artırabilir. Daha dengeli bir atıştırmalık için porsiyonu sınırlayıp yanında meyve tercih edebilirsiniz.
Waspco kurabiye aromalı bisküvi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.02mg · 2% GDV
B2
0.01mg · 1% GDV
Biotin
0.24µg · 1% GDV
E Vitamini
0.12mg · 1% GDV
Mineraller
Sodyum
84mg · 4% GDV
Demir
0.29mg · 2% GDV
Manganez
0.03mg · 1% GDV
Fosfor
9.6mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
22mg · 1% GDV
Waspco kurabiye aromalı bisküvi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Waspco kurabiye aromalı bisküvi Kalorisi Nasıl Yakılır?
2 adet (orta) (24 g) için alınan 115 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Waspco kurabiye aromalı bisküvi Nedir?
Waspco kurabiye aromalı bisküvi, kurabiye lezzetiyle sunulan paketli, tatlı bir bisküvidir. Fırınlanmış bisküviler gibi kıtır bir yapısı vardır; adındaki aroma, klasik sade bisküviden daha belirgin bir kurabiye tadı beklemeniz gerektiğini anlatır. Türkiye’de çay saatinde, kahvaltıda ya da gün içinde küçük bir atıştırmalık olarak tüketebilirsiniz. Tatlı ve gevrek yapısı çay veya kahvenin yanında iyi gider. Karbonhidrat ve yağ içeriğiyle enerji yoğun bir seçenektir; tatlı isteğini karşılayabilir ama tek başına dengeli bir ara öğün sayılmaz. Daha hafif bir ara öğün için birkaç bisküviyi sade yoğurt ya da taze meyveyle birlikte sunabilirsiniz.
Waspco kurabiye aromalı bisküvi Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Waspco kurabiye aromalı bisküvi İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Waspco kurabiye aromalı bisküvi Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Waspco kurabiye aromalı bisküvi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Waspco kurabiye aromalı bisküvi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.92g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.68g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.84g
Waspco kurabiye aromalı bisküvi ile Karşılaştır
Waspco kurabiye aromalı bisküvi Gibi Besinler
Waspco kurabiye aromalı bisküvi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.