Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥜🍫

⚡Yüksek Potasyum

💪Yüksek Protein

🌿Lif Zengini

Waspco fıstıklı yüksek protein bar Kaç Kalori?

Yüksek proteinli, fıstıklı, sporcu atıştırmalığı

KALORİ

390kcal

45orta

POTASYUM

340mg

LİF

Waspco fıstıklı yüksek protein bar Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

390

KCAL / 100G

Karbonhidrat

32g

· 32%

Protein

32g

· 32%

Yağ

16g

· 36%

Lif

Waspco fıstıklı yüksek protein bar Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.25mg · 21% GDV

B12

0.5µg · 21% GDV

3.2mg · 20% GDV

Biotin

6µg · 20% GDV

Mineraller

Fosfor

180mg · 26% GDV

Magnezyum

65mg · 15% GDV

Sodyum

320mg · 14% GDV

Kalsiyum

110mg · 11% GDV

Waspco fıstıklı yüksek protein bar Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Waspco fıstıklı yüksek protein bar İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Waspco fıstıklı yüksek protein bar Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı var

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya var

Susam yok

Waspco fıstıklı yüksek protein bar Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Waspco fıstıklı yüksek protein bar Yağ Değerleri

DOYMUŞ

3.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

7.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

4.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 56:1

İdeal 4:1 üzerinde (56:1).

Waspco fıstıklı yüksek protein bar Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Waspco fıstıklı yüksek protein bar Hakkında Sık Sorulan Sorular

Waspco fıstıklı yüksek protein bar kaç kalori ve ne kadar protein içerir?

Waspco fıstıklı yüksek protein bar, 100 gramda 390 kalori ve 32 gram protein içerir. Ayrıca 32 gram karbonhidrat, 16 gram yağ ve 7 gram lif sağlar.

Waspco fıstıklı yüksek protein barın glisemik indeksi düşük mü?

Bu barın glisemik indeksi 45'tir. Yer fıstığı ve soya alerjenleri içerir; omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur.

Waspco fıstıklı yüksek protein bar hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.