Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥜

⚡Yüksek Potasyum

💪Yüksek Protein

🌿Lif Zengini

Waspco Fıstıklı Protein Bar Kaç Kalori?

Yüksek proteinli, fıstıklı, atıştırmalık bar

KALORİ

390kcal

45orta

POTASYUM

380mg

LİF

Waspco Fıstıklı Protein Bar Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

390

KCAL / 100G

Karbonhidrat

32g

· 33%

Protein

28g

· 29%

Yağ

16g

· 38%

Lif

Waspco Fıstıklı Protein Bar Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.7µg · 29% GDV

0.18mg · 15% GDV

E Vitamini

1.9mg · 13% GDV

0.21mg · 12% GDV

Mineraller

Fosfor

180mg · 26% GDV

Magnezyum

55mg · 13% GDV

Kalsiyum

110mg · 11% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Waspco Fıstıklı Protein Bar Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Waspco Fıstıklı Protein Bar İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Waspco Fıstıklı Protein Bar Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Waspco Fıstıklı Protein Bar Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Waspco Fıstıklı Protein Bar Yağ Değerleri

DOYMUŞ

2.7g

TEKLİ DOYMAMIŞ

7.5g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

4.2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 40:1

İdeal 4:1 üzerinde (40:1).

Waspco Fıstıklı Protein Bar Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Waspco Fıstıklı Protein Bar Hakkında Sık Sorulan Sorular

Waspco Fıstıklı Protein Bar kaç kalori ve ne kadar protein içerir?

Waspco Fıstıklı Protein Bar, 100 gramda 390 kalori ve 28 g protein içerir. Ayrıca 32 g karbonhidrat, 16 g yağ ve 7 g lif sağlar.

Waspco Fıstıklı Protein Barın glisemik indeksi düşük mü?

Ürünün glisemik indeksi 45'tir. Bu değer, glisemik indeks açısından düşük aralıkta değerlendirilir.

Waspco Fıstıklı Protein Bar hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.