🍫
Fındıklı, yüksek proteinli atıştırmalık bar
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
410
KCAL / 100G
Karbonhidrat
28g
· 27%
Protein
32g
· 31%
Yağ
19g
· 42%
Lif
7g
Vitaminler
E Vitamini
2.8mg · 19% GDV
B12
0.4µg · 17% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
B5
0.7mg · 14% GDV
Mineraller
Fosfor
170mg · 24% GDV
Kalsiyum
180mg · 18% GDV
Demir
3mg · 17% GDV
Magnezyum
65mg · 15% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
3.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
11.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.1g
Omega 6:3 oranı 24:1
İdeal 4:1 üzerinde (24:1).
Waspco Fındıklı Yüksek Protein Bar, 100 gramında 410 kcal ve 32 g protein içerir. Ayrıca 28 g karbonhidrat, 19 g yağ ve 7 g lif sağlar.
Bu barın glisemik indeksi 35'tir; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. Fındık (ağaç yemişleri) ve soya içerdiği için bu alerjenlere karşı hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.