🥜
Fındıklı protein bar, yüksek protein, atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
410
KCAL / 100G
Karbonhidrat
32g
· 32%
Protein
28g
· 28%
Yağ
18g
· 40%
Lif
7g
Vitaminler
B12
0.5µg · 21% GDV
E Vitamini
2.7mg · 18% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
B1
0.13mg · 11% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
170mg · 24% GDV
Magnezyum
65mg · 15% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
3.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
11.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.1g
Omega 6:3 oranı 27:1
İdeal 4:1 üzerinde (27:1).
Waspco Fındıklı Protein Bar, 100 gramda 410 kcal ve 28 g protein içerir. Aynı miktarda 32 g karbonhidrat, 18 g yağ ve 7 g lif bulunur.
Glisemik indeksi 35 olan bu bar, düşük glisemik indeksli bir seçenektir. Vejetaryen, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur; ancak ultra işlenmiş bir üründür ve fındık ile soya içerir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.