🍪
Şeker ve yağ içeriği yüksek kremalı bisküvi
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
498
KCAL / 100G
Karbonhidrat
66.5g
· 54%
Protein
5.8g
· 5%
Yağ
23.1g
· 41%
Lif
2.1g
Vitaminler
E Vitamini
2.4mg · 16% GDV
B1
0.12mg · 10% GDV
B3
1.1mg · 7% GDV
Biotin
2.1µg · 7% GDV
Mineraller
Selenyum
8.6µg · 16% GDV
Fosfor
92mg · 13% GDV
Sodyum
285mg · 12% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
10.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
5.4g
Omega 6:3 oranı 65:1
İdeal 4:1 üzerinde (65:1).
Waspco Cookies and Cream Bisküvi 100 gramda 498 kalori içerir. Porsiyon kalorisini hesaplamak için tükettiğiniz miktarı 100 gram üzerinden oranlayabilirsiniz.
Bu bisküvi 100 gramda 66,5 gram karbonhidrat içerir. Karbonhidrat oranı yüksek bir tatlı atıştırmalıktır.
100 gram Waspco Cookies and Cream Bisküvi 5,8 gram protein sağlar. Protein miktarı, karbonhidrat ve yağ içeriğine kıyasla daha düşüktür.
Ürün 100 gramda 23,1 gram yağ içerir. Bu değer, ürünün enerji yoğun bir tatlı olduğunu gösterir.
Evet, 100 gramında 2,1 gram lif bulunur. Lif miktarı, toplam karbonhidrat içeriğine göre sınırlıdır.
Waspco Cookies and Cream Bisküvinin glisemik indeksi 65'tir. Bu değer, ürünün kan şekeri üzerindeki etkisinin dikkate alınması gerektiğini gösterir.
Ürün 100 gramda 498 kalori, 66,5 gram karbonhidrat ve 23,1 gram yağ içerir. Diyet planında yer alıp alamayacağı tüketilen miktara ve günlük hedeflere bağlıdır.
Evet, ürün vejetaryen, fleksitaryen ve omnivor beslenme biçimleriyle uyumludur. Ancak gluten, süt ürünleri ve soya alerjenleri içerir.
Evet, ürün gluten, süt ürünleri ve soya içerir. Bu alerjenlere karşı hassasiyeti veya alerjisi olanlar için uygun değildir.
Evet, Waspco Cookies and Cream Bisküvi ultra işlenmiş bir üründür. Bu nedenle beslenme tercihlerinde ürünün işlenme düzeyi de göz önünde bulundurulabilir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.