EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🍰🍫

Düşük GI
💪Yüksek Protein
🌿Lif Zengini

Waspco Doğum Günü Pastası Protein Barı Kaç Kalori?

Yüksek protein, düşük şeker, doğum günü pastası aromalı atıştırmalık

KALORİ

370kcal

GI

35düşük

POTASYUM

180mg

LİF

7g

Waspco Doğum Günü Pastası Protein Barı Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

370

KCAL / 100G

Karbonhidrat

32g

· 35%

Protein

32g

· 35%

Yağ

12g

· 30%

Lif

7g

Waspco Doğum Günü Pastası Protein Barı Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.5µg · 21% GDV

B2

0.18mg · 14% GDV

B1

0.15mg · 13% GDV

B6

0.2mg · 12% GDV

Mineraller

Demir

3mg · 17% GDV

Fosfor

90mg · 13% GDV

Kalsiyum

120mg · 12% GDV

Sodyum

250mg · 11% GDV

Waspco Doğum Günü Pastası Protein Barı Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

35
Düşük
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

11
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Waspco Doğum Günü Pastası Protein Barı İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Waspco Doğum Günü Pastası Protein Barı Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya var
Susam yok

Waspco Doğum Günü Pastası Protein Barı Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Waspco Doğum Günü Pastası Protein Barı Yağ Değerleri

DOYMUŞ

4.5g

TEKLİ DOYMAMIŞ

3.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.8g

⚖️

Omega 6:3 oranı 15:1

İdeal 4:1 üzerinde (15:1).

Waspco Doğum Günü Pastası Protein Barı Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Waspco Doğum Günü Pastası Protein Barı Hakkında Sık Sorulan Sorular

Waspco Doğum Günü Pastası Protein Barı kaç kalori ve ne kadar protein içerir?

100 gramında 370 kalori ve 32 gram protein bulunur. Ayrıca 32 gram karbonhidrat, 12 gram yağ ve 7 gram lif içerir.

Waspco Doğum Günü Pastası Protein Barı diyete uygun mu, glisemik indeksi ve alerjenleri nedir?

Glisemik indeksi 35’tir. Vejetaryen, omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur; ancak gluten, süt ve soya içerdiği için bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir.

Waspco Doğum Günü Pastası Protein Barı hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.