🍫
Tatlı atıştırmalık bar, çikolata kaplı, şekerli
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
480
KCAL / 100G
Karbonhidrat
65g
· 55%
Protein
4g
· 3%
Yağ
22g
· 42%
Lif
2g
Vitaminler
B2
0.08mg · 6% GDV
E Vitamini
0.8mg · 5% GDV
B5
0.2mg · 4% GDV
B12
0.1µg · 4% GDV
Mineraller
Çinko
1mg · 9% GDV
Fosfor
60mg · 9% GDV
Magnezyum
30mg · 7% GDV
Kalsiyum
60mg · 6% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
12g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2g
Omega 6:3 oranı 60:1
İdeal 4:1 üzerinde (60:1).
Waspco bar 100 gramda 480 kalori içerir. Aynı miktarda 65 g karbonhidrat, 22 g yağ ve 4 g protein bulunur.
Waspco bar omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Ancak 100 gramda 480 kalori içerir, glisemik indeksi 65'tir ve ultra işlenmiş bir üründür.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.