EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🍫

💪Yüksek Protein
🌿Lif Zengini

Waspco %25 protein bar Kaç Kalori?

Yüksek proteinli, sporcular için uygun, atıştırmalık

KALORİ

370kcal

GI

45orta

POTASYUM

220mg

LİF

7g

Waspco %25 protein bar Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

370

KCAL / 100G

Karbonhidrat

35g

· 42%

Protein

25g

· 30%

Yağ

10g

· 28%

Lif

7g

Waspco %25 protein bar Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B6

0.4mg · 24% GDV

B2

0.3mg · 23% GDV

B12

0.5µg · 21% GDV

B1

0.2mg · 17% GDV

Mineraller

Demir

3mg · 17% GDV

Fosfor

120mg · 17% GDV

Kalsiyum

120mg · 12% GDV

Selenyum

6µg · 11% GDV

Waspco %25 protein bar Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

45
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

16
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Waspco %25 protein bar İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Waspco %25 protein bar Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı var
Sert kabuklu var
Balık yok
Soya var
Susam yok

Waspco %25 protein bar Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Waspco %25 protein bar Yağ Değerleri

DOYMUŞ

4g

TEKLİ DOYMAMIŞ

3g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.5g

⚖️

Omega 6:3 oranı 6:1

İdeal 4:1 üzerinde (6:1).

Waspco %25 protein bar Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Waspco %25 protein bar Hakkında Sık Sorulan Sorular

Waspco %25 protein bar kaç kalori ve ne kadar protein içerir?

Waspco %25 protein bar, 100 gramda 370 kalori ve 25 gram protein içerir. Aynı miktarda 35 gram karbonhidrat, 10 gram yağ ve 7 gram lif bulunur.

Waspco %25 protein barın glisemik indeksi nedir, diyet için uygun mu?

Glisemik indeksi 45'tir. Vejetaryen, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur; ancak ultra işlenmiş bir üründür ve gluten, süt ürünleri, soya, yer fıstığı ile sert kabuklu yemişler içerir.

Waspco %25 protein bar hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.