🥥
Waff Star Hindistan cevizli gofret Kaç Kalori?
Hindistan cevizli gofret, tatlı atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Waff Star Hindistan cevizli gofret Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
520
KCAL / 100G
Karbonhidrat
62g
· 48%
Protein
4.2g
· 3%
Yağ
28g
· 49%
Lif
2.5g
Waff Star Hindistan cevizli gofret Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.08mg · 7% GDV
B2
0.05mg · 4% GDV
Biotin
1.2µg · 4% GDV
B3
0.5mg · 3% GDV
Mineraller
Fosfor
50mg · 7% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Magnezyum
20mg · 5% GDV
Sodyum
120mg · 5% GDV
Waff Star Hindistan cevizli gofret Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Waff Star Hindistan cevizli gofret İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Waff Star Hindistan cevizli gofret Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Waff Star Hindistan cevizli gofret Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Waff Star Hindistan cevizli gofret Yağ Değerleri
DOYMUŞ
21g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.2g
Omega 6:3 oranı 15:1
İdeal 4:1 üzerinde (15:1).
Waff Star Hindistan cevizli gofret Gibi Besinler
Waff Star Hindistan cevizli gofret Hakkında Sık Sorulan Sorular
Waff Star Hindistan cevizli gofret kaç kalori içerir?
Waff Star Hindistan cevizli gofretin 100 gramı 520 kalori içerir. Aynı miktarda 28 g yağ ve 62 g karbonhidrat bulunur.
Waff Star Hindistan cevizli gofretin glisemik indeksi yüksek mi?
Gofretin glisemik indeksi 70'tir; bu değer yüksek glisemik indeks aralığındadır. Karbonhidrat içeriği 100 gramda 62 g'dır ve ürün gluten ile soya içerir.
Waff Star Hindistan cevizli gofret hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.