🍋
Limon kremalı gofret Kaç Kalori?
Tatlı, çıtır, limon aromalı kremalı gofret
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Limon kremalı gofret Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
510
KCAL / 100G
Karbonhidrat
66.5g
· 52%
Protein
5.8g
· 5%
Yağ
24.8g
· 43%
Lif
1.8g
Limon kremalı gofret Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.12mg · 10% GDV
E Vitamini
1.2mg · 8% GDV
B3
1.1mg · 7% GDV
B2
0.08mg · 6% GDV
Mineraller
Fosfor
86mg · 12% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Sodyum
220mg · 10% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Limon kremalı gofret Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Limon kremalı gofret İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Limon kremalı gofret Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Limon kremalı gofret Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Limon kremalı gofret Yağ Değerleri
DOYMUŞ
11.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.5g
Omega 6:3 oranı 140:1
İdeal 4:1 üzerinde (140:1).
Limon kremalı gofret Gibi Besinler
Limon kremalı gofret Hakkında Sık Sorulan Sorular
Limon kremalı gofret kaç kalori?
Limon kremalı gofretin 100 gramı 510 kaloridir. 100 gramda 24,8 g yağ ve 66,5 g karbonhidrat bulunur.
Limon kremalı gofretin glisemik indeksi yüksek mi?
Limon kremalı gofretin glisemik indeksi 68'dir. Bu değer, kan şekerini nispeten hızlı etkileyebileceğini gösterir; ayrıca ürün 100 gramda 66,5 g karbonhidrat içerir.
Limon kremalı gofret hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.