Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

Saf alkol, karbonhidrat ve yağ içermez, hızlı enerji sağlar
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
1 adet (orta) Votka shot (44 g) 102 kaloridir. 100 gramında 231 kalori vardır. İçinde 0 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 0 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 44 g
102
KCAL / 44G
Karbonhidrat
0g
· 0% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 0% · Protein 0% · Yağ 100%
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 102 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 0.44 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 0 g | 0% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 44 g | 102 kcal |
| 1 ons (küçük) | 28 g | 65 kcal |
| 1 adet (küçük) | 30 g | 69 kcal |
| 1 ons (orta) | 44 g | 102 kcal |
| 1 adet (büyük) | 60 g | 139 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 88 g | 203 kcal |
| 100 g | 100 g | 231 kcal |
| 1 paket (orta) | 200 g | 462 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 250 g | 578 kcal |
| 1 şişe (bütün) | 700 g | 1617 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 231 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Votka shot genellikle küçük bir shot bardağında, tek seferde içilir; ancak yavaş yudumlamak da mümkündür. Hızlı içmek alkolün etkisini daha çabuk hissettirebilir, bu yüzden peş peşe shot içmekten kaçının.
Votka shot’ın alkol oranı kullanılan votkanın etiketine ve ölçülen porsiyona bağlıdır. Shot bardağı tek başına sabit bir alkol miktarı ifade etmez; servis edilen votkanın derecesini ve miktarını kontrol edin.
Votka shot tek başına içilebilir; bazı kişiler yanında su ya da alkolsüz bir içecek tercih eder. Eşlikçi içecek alkolün etkisini ortadan kaldırmaz, bu nedenle içme hızını düşük tutmak önemlidir.
Evet, votka shot sarhoş edebilir; etki içilen miktara, içme hızına, yemek yiyip yemediğinize ve kişisel özelliklere göre değişir. Kendinizi iyi hissetseniz bile araç kullanmayın veya dikkat gerektiren işler yapmayın.
Votka, tahıl veya patates gibi hammaddelerin fermente edilip damıtılmasıyla üretilen bir içkidir; ardından süzülebilir ve suyla istenen dereceye getirilir. Bu sayfada votka shot ultra işlenmiş olarak sınıflandırılmıştır.
Votka shot’ı aç karnına içmek alkolün daha hızlı emilmesine ve etkilerin daha çabuk hissedilmesine yol açabilir. Yemek yemek sarhoşluğu önlemez; daha güvenli tercih alkol almamak veya tüketimi sınırlamaktır.
Votka shot’ın etkisi kişiye ve tüketilen miktara göre değişir; alkol vücuttan hemen atılmaz. Kahve içmek, soğuk duş almak veya uyumak alkolü daha hızlı temizlemez; etkilenmişken araç kullanmayın.
Votka shot boğazda yanma hissi yaratabilir çünkü etil alkol ağız ve boğaz dokularını tahriş eder. Votkayı soğutmak hissi hafifletebilir, ancak alkol miktarını veya vücuda etkisini azaltmaz.
Votka shot, Bloody Mary, Moscow Mule veya Cosmopolitan gibi votkalı kokteyllerde kullanılabilir. Kokteyle meyve suyu ya da başka karışımlar eklemek alkolü yok etmez; içeceğin toplam alkolünü hesaba katın.
Hayır, hamilelikte votka shot içmek güvenli kabul edilmez; alkol plasentadan bebeğe geçebilir ve gelişimini etkileyebilir. Hamileyseniz veya hamile kalmaya çalışıyorsanız alkolden kaçının; kişisel durumunuz için sağlık uzmanınıza danışın.
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Magnezyum
0.44mg · 0% GDV
Kalsiyum
0.44mg · 0% GDV
Sodyum
0.44mg · 0% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
0mg · 0% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
1 adet (orta) (44 g) için alınan 102 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Votka shot, tahıl veya patates gibi hammaddelerden damıtılan votkanın küçük bir ölçü halinde servis edilmesidir. Votka Doğu Avrupa ve çevresindeki ülkelerle özdeşleşmiş olsa da bugün dünyanın pek çok yerinde üretilir ve tüketilir.
Tadı genellikle nötr ve keskin, içimi ise soğuk servis edildiğinde daha yumuşak algılanır. Türkiye’de votka shot, barlarda veya arkadaş buluşmalarında tek başına ya da meyve suyu ve başka karışımlarla sunulabilir; sofrada çoğunlukla atıştırmalıkların yanında tercih edilir. Besin değerinin neredeyse tamamı alkolden gelen enerjiye dayanır; karbonhidrat ve yağ içermez. 100 gramı 231 kalori sağlar. Daha hafif bir tercih için shot yerine alkolsüz bir içecek seçebilir, votkayı soda ve bol buzla uzatabilirsiniz.
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.