🍫
Volkanik Tatlı Kaç Kalori?
Sıcak çikolatalı kek, akışkan iç dolgusu ile
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Volkanik Tatlı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
350
KCAL / 100G
Karbonhidrat
45g
· 52%
Protein
5g
· 6%
Yağ
16g
· 42%
Lif
3g
Volkanik Tatlı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.15mg · 12% GDV
A Vitamini
60µg · 7% GDV
B1
0.08mg · 7% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
Mineraller
Demir
2mg · 11% GDV
Fosfor
80mg · 11% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Magnezyum
35mg · 8% GDV
Volkanik Tatlı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Volkanik Tatlı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Volkanik Tatlı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Volkanik Tatlı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Volkanik Tatlı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.2g
Omega 6:3 oranı 12:1
İdeal 4:1 üzerinde (12:1).
Volkanik Tatlı Gibi Besinler
Volkanik Tatlı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Volkanik tatlı kaç kalori?
Volkanik tatlı 100 gramda 350 kalori içerir. Aynı miktarda 45 g karbonhidrat, 16 g yağ ve 5 g protein bulunur.
Volkanik tatlı diyete uygun mu?
Volkanik tatlı işlenmiş bir tatlıdır ve 100 gramında 350 kalori ile 45 g karbonhidrat içerir. Omnivor, fleksitaryen ve Akdeniz tipi beslenmeye uygundur; glisemik indeksi 65'tir.
Volkanik Tatlı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.