Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

Alkollü enerji içeceği kokteyli
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
1 porsiyon (orta) Vodka Red Bull (250 g) 220 kaloridir. 100 gramında 88 kalori vardır. İçinde 27 g karbonhidrat, 0.5 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. 1 mg B6 ile günlük ihtiyacın %59'unu karşılar. Glisemik indeksi 63 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Seçili porsiyon: 1 porsiyon (orta) · 250 g
220
KCAL / 250G
Karbonhidrat
27g
· 10% GDV
Protein
0.5g
· 1% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 98% · Protein 2% · Yağ 0%
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 220 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 103 mg | 4% |
| Karbonhidrat | 27 g | 10% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0.5 g | 1% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 porsiyon (orta) | 250 g | 220 kcal |
| 1 ons (küçük) | 30 g | 26 kcal |
| 100 g | 100 g | 88 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 200 g | 176 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 240 g | 211 kcal |
| 1 kutu (bütün) | 250 g | 220 kcal |
| 1 şişe (bütün) | 275 g | 242 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 350 g | 308 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 88 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Vodka Red Bull, votka ile Red Bull enerji içeceğinin karıştırılmasıyla yapılan alkollü bir kokteyldir. Enerji içeceğindeki kafein uyanıklık hissi verebilir; ancak alkolün etkisini azaltmaz.
Vodka Red Bull, votka ve Red Bull’un buzla servis edilmesiyle hazırlanır. Enerji içeceği votkanın üzerine eklenir; alkol miktarını takip etmek için kullanılan votka ölçüsünü bilmek önemlidir.
Vodka Red Bull’un alkol oranı, içine konan votka miktarına ve bardağın toplam hacmine bağlıdır. Enerji içeceği alkolü seyreltir ama ortadan kaldırmaz; içeriğini anlamak için barmene votka ölçüsünü sorun.
Vodka Red Bull riskli olabilir; kafein daha uyanık hissettirirken alkol karar verme ve koordinasyonu bozar. Bu nedenle kişi kendini olduğundan daha ayık sanıp daha fazla içebilir veya riskli davranışlarda bulunabilir.
Hayır, Vodka Red Bull’daki kafein alkolün kandaki etkisini veya sarhoşluğu azaltmaz. Yalnızca uykululuk hissini maskeleyebilir; araç kullanmak için ayık olduğunuzu göstermez.
Vodka Red Bull genellikle tatlı, gazlı ve hafif ekşimsi bir tada sahiptir. Red Bull’un aroması votkanın tadını bastırabilir; bu da içeceğin alkol içerdiğini fark etmeyi zorlaştırabilir.
Evet, Vodka Red Bull uykuya dalmayı zorlaştırabilir. İçindeki kafein uyarıcıdır ve alkol de uyku kalitesini bozabilir; yatmadan önce içmek dinlendirici bir uyku sağlamaz.
Evet, Vodka Red Bull akşamdan kalmaya neden olabilir; bunu esas olarak içindeki alkol yapar. Kafein akşamdan kalmayı önlemez ve daha ayık hissetmek, alkolün vücuttan atıldığı anlamına gelmez.
Vodka Red Bull başka enerji içecekleriyle karıştırılabilir, ancak bu daha fazla kafein alınmasına yol açabilir. Kafein alkolün etkisini dengelemez; birden fazla enerji içeceği kullanmak çarpıntı ve huzursuzluk riskini artırabilir.
Hayır, Vodka Red Bull içtikten sonra araç kullanmayın. Kafein daha uyanık hissettirse bile alkol tepki süresini ve karar vermeyi bozabilir; güvenli seçenek araç kullanmamak ve alternatif ulaşım ayarlamaktır.
Vitaminler
B6
1mg · 59% GDV
B3
8mg · 50% GDV
B5
2mg · 40% GDV
B2
0.1mg · 8% GDV
Mineraller
Sodyum
103mg · 4% GDV
Bakır
0.03mg · 3% GDV
Manganez
0.03mg · 1% GDV
Magnezyum
2.5mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
20mg · 1% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
1 porsiyon (orta) (250 g) için alınan 220 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Vodka Red Bull, votkanın Red Bull enerji içeceğiyle karıştırıldığı, barlarda ve gece hayatında sıkça karşılaşılan bir kokteyldir; belirli bir geleneksel kökenden çok modern bar kültürüyle anılır. Genellikle soğuk, buzla ve uzun bir bardakta servis edilir. Gazlı, tatlı ve enerji içeceğinin belirgin aromasına sahip olduğu için votkanın keskin tadını yumuşatır; Türkiye’de daha çok barlarda ve kulüplerde tercih edilir.
Şekerli içecek kısmı karbonhidratı artırırken, kokteyl alkol de içerir. Daha hafif bir seçenek için enerji içeceği miktarını azaltıp soda ekleyebilir, yanında su içebilirsiniz. Kafein, alkolün etkisini ortadan kaldırmaz; içeceğinizi yavaş tüketmeniz iyi olur.
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.