Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Viyanetta çubuk dondurma çikolatalı vanilyalı Kaç Kalori?
Çikolata ve vanilya aromalı çubuk dondurma; şekerli ve enerji yoğun tatlı
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (orta) Viyanetta çubuk dondurma çikolatalı vanilyalı (65 g) 151 kaloridir. 100 gramında 233 kalori vardır. İçinde 14.5 g karbonhidrat, 2.9 g protein, 9 g yağ ve 0.6 g lif bulunur. 0.1 mg B2 ile günlük ihtiyacın %9'unu karşılar. Glisemik indeksi 58 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Viyanetta çubuk dondurma çikolatalı vanilyalı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 65 g
151
KCAL / 65G
Karbonhidrat
14.5g
· 5% GDV
Protein
2.9g
· 6% GDV
Yağ
9g
· 12% GDV
Lif
0.6g
· 2% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 39% · Protein 8% · Yağ 53%
Viyanetta çubuk dondurma çikolatalı vanilyalı besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (65 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 151 kcal | |
| Yağ | 9 g | 12% |
| Doymuş yağ | 6.76 g | 34% |
| Trans yağ | 0.13 g | |
| Sodyum | 51 mg | 2% |
| Karbonhidrat | 14.5 g | 5% |
| Lif | 0.6 g | 2% |
| Protein | 2.9 g | 6% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Viyanetta çubuk dondurma çikolatalı vanilyalı Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 65 g | 151 kcal |
| 1 ons (mini) | 28 g | 65 kcal |
| 1 adet (küçük) | 50 g | 117 kcal |
| 1 porsiyon (bütün) | 65 g | 151 kcal |
| 1 adet (büyük) | 80 g | 186 kcal |
| 100 g | 100 g | 233 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 130 g | 303 kcal |
| 3 adet (üç katı) | 195 g | 454 kcal |
| 1 paket (büyük) | 260 g | 606 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 233 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Viyanetta çubuk dondurma çikolatalı vanilyalı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Çikolatalı vanilyalı Viyanetta çubuk dondurma nedir; klasik Viennetta’dan farkı ne?
Çikolatalı vanilyalı Viyanetta çubuk dondurma, çikolata ve vanilya aromalarını bir araya getiren porsiyonluk bir dondurmalı tatlıdır. Klasik Viennetta genellikle dilimlenerek servis edilen pasta biçimindeyken bu ürün çubuk formundadır.
Çikolatalı vanilyalı Viyanetta çubuk dondurma nasıl yapılır?
Bu ürün, vanilyalı dondurma ile çikolata bileşenlerinin fabrikada bir araya getirilmesiyle hazırlanır. Çubuk formundaki ürünün kaplama ve katman düzeni üreticiye göre değişebileceğinden, klasik Viennetta pastasındaki katmanların aynısını içerdiğini varsaymayın.
Çikolatalı vanilyalı Viyanetta çubuk dondurma nasıl servis edilir?
Çikolatalı vanilyalı Viyanetta çubuk dondurma doğrudan dondurucudan çıkarılıp servis edilebilir. Daha kolay ısırmak için kısa süre oda sıcaklığında bekletin; özellikle yazın hızla eriyebileceği için çay veya kahve eşliğinde servis ederken uzun süre dışarıda bırakmayın.
Çikolatalı vanilyalı Viyanetta çubuk dondurma erirse yeniden dondurulur mu?
Hayır, erimiş çikolatalı vanilyalı Viyanetta çubuk dondurmayı yeniden dondurmak iyi bir fikir değildir. Yeniden donma dokusunu ve çikolatanın kıtırlığını bozabilir; ürün uzun süre oda sıcaklığında kaldıysa güvenlik açısından tüketmeyin.
Çikolatalı vanilyalı Viyanetta çubuk dondurma dondurucuda nasıl saklanır?
Çikolatalı vanilyalı Viyanetta çubuk dondurmayı dondurucuda, ambalajı kapalı ve soğuk hava akımının sürdüğü bir yerde saklayın. Paketi açtıktan sonra kalan ürünü hemen dondurucuya koyun; ambalajdaki saklama talimatları ve tarih bilgisi önceliklidir.
Çikolatalı vanilyalı Viyanetta çubuk dondurma çözüldüyse ne yapılmalı?
Ürün yalnızca servis için kısa süre yumuşadıysa hemen tüketin. Çikolatalı vanilyalı Viyanetta çubuk dondurma tamamen eridiyse veya ne kadar süre sıcak kaldığı bilinmiyorsa tekrar dondurmak ya da yemek yerine atın.
Çikolatalı vanilyalı Viyanetta çubuk dondurmanın ev yapımı benzeri yapılabilir mi?
Evet, vanilyalı dondurma ve çikolatayla evde benzer bir çubuk tatlı hazırlayabilirsiniz. Dondurmayı kalıba yerleştirip çikolatayı kaplama veya katman olarak kullanın; ev yapımı sonuç, fabrika üretimi Viyanetta ile birebir aynı dokuya sahip olmayabilir.
Çikolatalı vanilyalı Viyanetta çubuk dondurma kilo aldırır mı?
Tek başına bir çikolatalı vanilyalı Viyanetta çubuk dondurma kilo aldırmaz; ancak sık tüketildiğinde günlük enerji alımını artırabilir. Daha hafif bir tatlı seçmek istediğiniz günlerde bunu daha seyrek tüketebilir veya daha küçük bir porsiyon tercih edebilirsiniz.
Çikolatalı vanilyalı Viyanetta çubuk dondurma çocuklara verilir mi?
Evet, çocuklar çikolatalı vanilyalı Viyanetta çubuk dondurmayı ara sıra tatlı olarak yiyebilir. Şekerli bir ürün olduğundan günlük alışkanlık hâline getirmemek ve küçük çocuklarda çubukla yerken gözetim sağlamak uygun olur.
Viyanetta çubuk dondurma çikolatalı vanilyalı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.12mg · 9% GDV
A Vitamini
78µg · 9% GDV
B12
0.21µg · 9% GDV
B5
0.25mg · 5% GDV
Mineraller
Fosfor
66mg · 9% GDV
Kalsiyum
77mg · 8% GDV
Bakır
0.05mg · 6% GDV
Potasyum ⭐
120mg · 4% GDV
Sodyum
51mg · 2% GDV
Viyanetta çubuk dondurma çikolatalı vanilyalı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Viyanetta çubuk dondurma çikolatalı vanilyalı Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (orta) (65 g) için alınan 151 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Viyanetta çubuk dondurma çikolatalı vanilyalı Nedir?
Viyanetta çubuk dondurma çikolatalı vanilyalı, vanilya ve çikolata lezzetlerini bir araya getiren, çubukta sunulan paketli bir dondurmadır. Soğuk ve kremamsı dokusu, içindeki çikolatalı katmanlarla daha çıtır bir his kazanır; tek başına, özellikle sıcak günlerde veya yemekten sonra tatlı niyetine yenir. Türkiye’de çay saatinde ikram edebilir ya da dondurucudan çıkarıp kısa süre beklettikten sonra servis edebilirsiniz. Şeker ve yağ içeriği nedeniyle enerji yoğun bir tatlıdır; 100 gramı 233 kcal sağlar. Daha hafif bir tatlı arıyorsanız tek çubukla yetinip yanına meyve ekleyebilirsiniz.
Viyanetta çubuk dondurma çikolatalı vanilyalı Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Viyanetta çubuk dondurma çikolatalı vanilyalı İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Viyanetta çubuk dondurma çikolatalı vanilyalı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Viyanetta çubuk dondurma çikolatalı vanilyalı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Viyanetta çubuk dondurma çikolatalı vanilyalı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.76g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.73g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.45g
Omega 6:3 oranı 13.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (13.3:1).
Viyanetta çubuk dondurma çikolatalı vanilyalı ile Karşılaştır
Viyanetta çubuk dondurma çikolatalı vanilyalı Gibi Besinler
Viyanetta çubuk dondurma çikolatalı vanilyalı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.