Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Vitter Tadelle (küçük) Kaç Kalori?
Fındıklı sütlü çikolata barı, küçük boy
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (küçük) Vitter Tadelle (küçük) (30 g) 162 kaloridir. 100 gramında 540 kalori vardır. İçinde 15.3 g karbonhidrat, 2.2 g protein, 9.9 g yağ ve 1.3 g lif bulunur. 0.1 mg Bakır ile günlük ihtiyacın %10'unu karşılar. Glisemik indeksi 55 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Vitter Tadelle (küçük) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (küçük) · 30 g
162
KCAL / 30G
Karbonhidrat
15.3g
· 6% GDV
Protein
2.2g
· 4% GDV
Yağ
9.9g
· 13% GDV
Lif
1.3g
· 5% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 38% · Protein 6% · Yağ 56%
Vitter Tadelle (küçük) besin değerleri tablosu · 1 adet (küçük) (30 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 162 kcal | |
| Yağ | 9.9 g | 13% |
| Doymuş yağ | 4.05 g | 20% |
| Trans yağ | 0.03 g | |
| Sodyum | 18 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 15.3 g | 6% |
| Lif | 1.3 g | 5% |
| Protein | 2.2 g | 4% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Vitter Tadelle (küçük) Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (küçük) | 30 g | 162 kcal |
| 1 adet (çok küçük) | 15 g | 81 kcal |
| 1 adet (orta) | 45 g | 243 kcal |
| 2 adet (küçük) | 60 g | 324 kcal |
| 1 adet (büyük) | 60 g | 324 kcal |
| 1 paket (küçük) | 90 g | 486 kcal |
| 3 adet (küçük) | 90 g | 486 kcal |
| 100 g | 100 g | 540 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 540 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Vitter Tadelle (küçük) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Küçük Vitter Tadelle’nin içinde ne var?
Küçük Vitter Tadelle, fındıklı sütlü çikolatadır. Fındık ve sütlü çikolata içeren bir tatlı atıştırmalık olarak düşünebilirsiniz; tam içerik ve bileşen sırası için ürün ambalajındaki içerik listesine bakın.
Küçük Vitter Tadelle hangi ülkenin ürünüdür?
Küçük Vitter Tadelle, kökeni Türkiye olan Tadelle markasının ürünüdür. Tadelle, Türkiye’de bilinen fındıklı çikolata ürünleriyle tanınır.
Küçük Vitter Tadelle’de gerçek fındık var mı?
Evet, küçük Vitter Tadelle fındıklı sütlü çikolatadır. Fındık, ürüne kendine özgü tadını verir; fındığın parça ya da farklı bir formda bulunup bulunmadığını ürün ambalajından kontrol edebilirsiniz.
Küçük Vitter Tadelle ile normal boy Tadelle arasındaki fark nedir?
Küçük Vitter Tadelle’nin temel farkı daha küçük porsiyon formatında sunulmasıdır. Ürünün tarifi veya ambalaj içeriği seriye göre değişebileceğinden, karşılaştırma yaparken iki ürünün etiketlerini inceleyin.
Küçük Vitter Tadelle nasıl saklanır?
Küçük Vitter Tadelle’yi serin, kuru ve güneş görmeyen bir yerde, ambalajı kapalı olarak saklayın. Isı ve nem çikolatanın erimesine, yüzeyinin değişmesine veya tadının bozulmasına yol açabilir.
Küçük Vitter Tadelle’nin üzeri neden beyazlar?
Küçük Vitter Tadelle’nin üzerindeki beyazlık çoğunlukla sıcaklık değişiminde çikolatadaki yağın ya da şekerin yüzeye çıkmasından kaynaklanır. Görüntüsü değişse bile tek başına bu durum çikolatanın bozulduğunu göstermez; koku ve dokusunu da kontrol edin.
Küçük Vitter Tadelle buzdolabında saklanır mı?
Küçük Vitter Tadelle’yi normal koşullarda buzdolabına koymanız gerekmez; serin ve kuru bir dolap daha uygundur. Çok sıcak havada buzdolabına koyarsanız, nemlenmeyi önlemek için kapalı ambalajıyla saklayıp yemeden önce oda sıcaklığına gelmesini bekleyin.
Küçük Vitter Tadelle eritilip tatlılarda kullanılabilir mi?
Evet, küçük Vitter Tadelle’yi eriterek tatlılarda kullanabilirsiniz. Çikolatayı düşük ısıda ve yavaşça eritin; fazla ısı çikolatayı yakabilir ve pütürlü bir kıvam oluşturabilir.
Küçük Vitter Tadelle kilo verme döneminde yenir mi?
Evet, küçük Vitter Tadelle kilo verme döneminde ara sıra yenebilir; ancak tatlı bir atıştırmalık olduğu için porsiyonunuzu planlayın. Daha doyurucu olması için tek başına atıştırmak yerine dengeli bir öğünün parçası olarak tüketebilirsiniz.
Diyabeti olanlar küçük Vitter Tadelle yiyebilir mi?
Diyabeti olanlar küçük Vitter Tadelle’yi tüketebilir, ancak sütlü çikolata karbonhidrat içerir ve kan şekerini etkileyebilir. Porsiyonu ve tüketim zamanını kendi beslenme planınıza göre belirleyin; kişisel öneri için diyetisyeninize veya doktorunuza danışın.
Vitter Tadelle (küçük) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
0.72mg · 5% GDV
B2
0.05mg · 4% GDV
B12
0.09µg · 4% GDV
B1
0.02mg · 2% GDV
Mineraller
Bakır
0.09mg · 10% GDV
Manganez
0.15mg · 7% GDV
Fosfor
42mg · 6% GDV
Magnezyum
17mg · 4% GDV
Potasyum ⭐
96mg · 3% GDV
Sodyum
18mg · 1% GDV
Vitter Tadelle (küçük) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Vitter Tadelle (küçük) Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (küçük) (30 g) için alınan 162 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Vitter Tadelle (küçük) Nedir?
Küçük Vitter Tadelle, sütlü çikolata ve fındıkla hazırlanan atıştırmalık boyda bir çikolata barıdır; Türkiye’de tanınan Tadelle markasının küçük porsiyonudur.
Sütlü çikolatası yumuşak ve tatlı, fındık tadı ise kavruk ve belirgindir. Türkiye’de ara öğünde, çayın yanında ya da yemekten sonra küçük bir tatlı olarak yenebilir. Enerjisi yoğun bir atıştırmalıktır; yaklaşık 30 g’lık tek parça porsiyonu ölçülü tüketmeyi kolaylaştırır. Daha dengeli bir ara öğün için yanında meyve tercih edebilir, tatlılığını dengelemek için şekersiz çay veya kahveyle eşleştirebilirsiniz.
Vitter Tadelle (küçük) Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Vitter Tadelle (küçük) İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Vitter Tadelle (küçük) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Vitter Tadelle (küçük) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Vitter Tadelle (küçük) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.05g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.96g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.23g
Omega 6:3 oranı 33:1
İdeal 4:1 üzerinde (33:1).
Vitter Tadelle (küçük) ile Karşılaştır
Vitter Tadelle (küçük) Gibi Besinler
Vitter Tadelle (küçük) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.