EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

💊

Düşük GI
🌿Lif Zengini

Vitisfera Fibrelin takviye Kaç Kalori?

Lif içeren takviye edici gıda

KALORİ

220kcal

GI

5düşük

POTASYUM

220mg

LİF

65g

Vitisfera Fibrelin takviye Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

220

KCAL / 100G

Karbonhidrat

78g

· 95%

Protein

2g

· 2%

Yağ

1g

· 3%

Lif

65g

Vitisfera Fibrelin takviye Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B1

0.05mg · 4% GDV

B3

0.4mg · 3% GDV

Biotin

0.8µg · 3% GDV

B2

0.03mg · 2% GDV

Mineraller

Magnezyum

45mg · 11% GDV

Kalsiyum

80mg · 8% GDV

Fosfor

55mg · 8% GDV

Demir

1mg · 6% GDV

Vitisfera Fibrelin takviye Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

5
Düşük
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

1
Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Vitisfera Fibrelin takviye İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Vitisfera Fibrelin takviye Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Vitisfera Fibrelin takviye Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Vitisfera Fibrelin takviye Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.17g

⚖️

Omega 6:3 oranı 7.5:1

İdeal 4:1 üzerinde (7.5:1).

Vitisfera Fibrelin takviye Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Vitisfera Fibrelin takviye Hakkında Sık Sorulan Sorular

Vitisfera Fibrelin takviyesi kaç kalori içerir?

Vitisfera Fibrelin takviyesi 100 gramda 220 kalori içerir. Aynı miktarda 78 g karbonhidrat, 2 g protein ve 1 g yağ bulunur.

Vitisfera Fibrelin lif oranı yüksek mi ve glisemik indeksi nedir?

Evet, 100 gramında 65 g lif içerir. Glisemik indeksi 5'tir; vegan, vejetaryen ve glutensiz beslenmeye uygundur.

Vitisfera Fibrelin takviye hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.