Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Vitisfera Bromag takviyesi Kaç Kalori?
Magnezyum içeren takviye edici gıda
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (küçük) Vitisfera Bromag takviyesi (5 g) 16 kaloridir. 100 gramında 320 kalori vardır. İçinde 4 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. 300 mg Magnezyum ile günlük ihtiyacın %71'ini karşılar. Glisemik indeksi 35 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Vitisfera Bromag takviyesi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (küçük) · 5 g
16
KCAL / 5G
Karbonhidrat
4g
· 1% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Vitisfera Bromag takviyesi besin değerleri tablosu · 1 adet (küçük) (5 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 16 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 2.5 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 4 g | 1% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Küçük Vitisfera Bromag takviyesi Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (küçük) | 5 g | 16 kcal |
| 1 çay kaşığı (küçük) | 5 g | 16 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 5 g | 16 kcal |
| 1 adet (orta) | 10 g | 32 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 10 g | 32 kcal |
| 1 adet (büyük) | 15 g | 48 kcal |
| 1 yemek kaşığı (orta) | 15 g | 48 kcal |
| 100 g | 100 g | 320 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 320 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Vitisfera Bromag takviyesi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Vitisfera Bromag takviyesi nedir, ne için kullanılır?
Vitisfera Bromag takviyesi, magnezyum içeren bir gıda takviyesidir. Magnezyum alımını desteklemek amacıyla kullanılır; bir hastalığı teşhis veya tedavi eden ilaç değildir.
Vitisfera Bromag takviyesi nasıl kullanılır?
Vitisfera Bromag takviyesini ambalajındaki kullanım talimatına göre alın. Tipik porsiyon küçük bir parça, yaklaşık 5 gramdır; bu bilgi tek başına sizin için uygun günlük miktarı belirlemez.
Vitisfera Bromag takviyesi günün hangi saatinde alınır?
Vitisfera Bromag takviyesi için herkesçe geçerli özel bir saat yoktur. Ürünün ambalajındaki talimatı izleyin ve başka magnezyum ürünleri de kullanıyorsanız toplam alımı hesaba katın.
Vitisfera Bromag takviyesi uykuya yardımcı olur mu?
Vitisfera Bromag takviyesinin uykuyu iyileştireceği garanti edilemez. Magnezyum normal vücut işlevlerinde rol oynar, ancak bu ürünün uyku sorunlarını tedavi ettiğini gösteren bir bilgi verilmemiştir.
Vitisfera Bromag takviyesinin yan etkileri var mı?
Evet, magnezyum takviyeleri bazı kişilerde ishal, bulantı veya karın rahatsızlığı yapabilir. Etkiler alınan miktara ve magnezyumun formuna bağlıdır; ürünün formu ve tam içeriği için ambalajını kontrol edin.
Vitisfera Bromag takviyesi başka magnezyum ürünleriyle birlikte alınır mı?
Vitisfera Bromag takviyesini başka magnezyum ürünleriyle gelişigüzel birleştirmeyin. Toplam alımın yükselmesi ishal gibi yan etkileri artırabilir; böbrek hastalığınız varsa veya ilaç kullanıyorsanız sağlık uzmanınıza danışın.
Vitisfera Bromag takviyesinin içinde hangi maddeler var?
Vitisfera Bromag takviyesinin magnezyum içerdiği biliniyor; tam bileşimi ve magnezyumun hangi formda olduğu burada belirtilmemiştir. İçindekiler listesi ile porsiyon başına miktarı ürün ambalajından öğrenebilirsiniz.
Vitisfera Bromag takviyesi çocuklar için uygun mu?
Vitisfera Bromag takviyesinin çocuklar için uygun olduğu varsayılmamalıdır. Çocuklarda magnezyum takviyesi ve miktarı yaşa ve sağlık durumuna göre değişebileceğinden, kullanmadan önce çocuk doktoruna danışın.
Vitisfera Bromag takviyesi hamilelikte kullanılabilir mi?
Hamilelikte Vitisfera Bromag takviyesini kullanmadan önce doktorunuza veya eczacınıza danışın. Gebelikte ihtiyaç ve güvenli kullanım, ürünün tam içeriğine ve kullandığınız diğer takviyelere bağlıdır.
Vitisfera Bromag takviyesi nasıl saklanmalı?
Vitisfera Bromag takviyesini ambalajında belirtilen koşullarda, serin ve kuru bir yerde saklayın. Nemden koruyun, ambalajı kapalı tutun ve çocukların erişemeyeceği bir yerde muhafaza edin.
Vitisfera Bromag takviyesi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Magnezyum
300mg · 71% GDV
Sodyum
2.5mg · 0% GDV
Kalsiyum
0mg · 0% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
0mg · 0% GDV
Vitisfera Bromag takviyesi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Vitisfera Bromag takviyesi Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (küçük) (5 g) için alınan 16 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Vitisfera Bromag takviyesi Nedir?
Vitisfera Bromag takviyesi, magnezyum içeren ve küçük parça hâlinde sunulan bir takviye ürünüdür; geleneksel bir yemek ya da atıştırmalıktan ziyade günlük beslenmeye ek olarak kullanılır. İçeriği ve kullanım amacı için ürün ambalajındaki bilgileri esas alın.
Tadı veya dokusu ürüne göre değişebileceğinden, onu çay yanında yenilen bir yiyecek gibi düşünmek yerine etikette belirtilen şekilde tüketin. Tipik porsiyon yaklaşık 5 g’lık küçük bir parçadır. Besin tablosunda protein ve yağ bulunmadığı, karbonhidratın öne çıktığı görülür; ancak bu bilgiler magnezyum miktarını belirtmez. Takviyeyi düzenli ilaç kullanıyorsanız veya sizin için uygun olup olmadığından emin değilseniz bir sağlık uzmanına danışarak değerlendirin.
Vitisfera Bromag takviyesi Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Vitisfera Bromag takviyesi İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Vitisfera Bromag takviyesi Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vitisfera Bromag takviyesi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Vitisfera Bromag takviyesi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Vitisfera Bromag takviyesi ile Karşılaştır
Vitisfera Bromag takviyesi Gibi Besinler
Vitisfera Bromag takviyesi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.