Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🧃

Vitaminli meyve suyu Kaç Kalori?

Vitaminlerle zenginleştirilmiş meyve suyu; genelde C vitamini eklenir, bazen A, D, E ve B vitaminleri de bulunur.

KALORİ

4kcal

50orta

POTASYUM

110mg

LİF

Vitaminli meyve suyu Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

· 100%

Protein

· 0%

Yağ

· 0%

Lif

Vitaminli meyve suyu Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

C Vitamini

24mg · 27% GDV

E Vitamini

1.2mg · 8% GDV

A Vitamini

60µg · 7% GDV

Biotin

1.5µg · 5% GDV

Mineraller

Potasyum ⭐

110mg · 3% GDV

Kalsiyum

8mg · 1% GDV

Magnezyum

6mg · 1% GDV

İyot

1µg · 1% GDV

Vitaminli meyve suyu Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Vitaminli meyve suyu İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Vitaminli meyve suyu Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Vitaminli meyve suyu Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Vitaminli meyve suyu Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.01g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.01g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.01g

Vitaminli meyve suyu Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Çift shot espresso

2 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

🧋

Soğuk sütlü kahve, şekersiz

27 kcal

Vitaminli meyve suyu Hakkında Sık Sorulan Sorular

Vitaminli meyve suyunda kaç kalori var?

Vitaminli meyve suyu 100 gramda 4 kalori içerir. Aynı miktarda 1 g karbonhidrat, 0 g protein ve 0 g yağ bulunur.

Vitaminli meyve suyu diyete uygun mu?

100 gramında 4 kalori ve 1 g karbonhidrat bulunan vitaminli meyve suyu; vegan, vejetaryen, Akdeniz, fleksitaryen ve glutensiz beslenmeye uygundur. Glisemik indeksi 50'dir ve işlenmiş bir içecektir.

Vitaminli meyve suyu hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.