Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Vitamin Well Hydrate Kaç Kalori?
Düşük kalorili, vitamin ve mineral takviyeli içecek
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 şişe (orta) Vitamin Well Hydrate (500 g) 85 kaloridir. 100 gramında 17 kalori vardır. İçinde 21 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. 12 mg B5 ile günlük ihtiyacın %240'ını karşılar. Glisemik indeksi 65 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Vitamin Well Hydrate Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 şişe (orta) · 500 g
85
KCAL / 500G
Karbonhidrat
21g
· 8% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Vitamin Well Hydrate besin değerleri tablosu · 1 şişe (orta) (500 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 85 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 35 mg | 2% |
| Karbonhidrat | 21 g | 8% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Şişe Vitamin Well Hydrate Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (orta) | 500 g | 85 kcal |
| 100 g | 100 g | 17 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 200 g | 34 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 250 g | 43 kcal |
| 1 şişe (küçük) | 330 g | 56 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 400 g | 68 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 750 g | 128 kcal |
| 1 paket (büyük) | 1000 g | 170 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 17 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Vitamin Well Hydrate Hakkında Sık Sorulan Sorular
Vitamin Well Hydrate ne işe yarar?
Vitamin Well Hydrate, su alımınıza katkıda bulunan ve vitamin-mineral ilaveli aromalı bir içecektir. Susadığınızda içebilirsiniz; özel bir tedavi ürünü değildir ve dengeli beslenmenin ya da günlük su ihtiyacınızın yerine geçmez.
Vitamin Well Hydrate su yerine içilebilir mi?
Hayır, günlük içme suyunuzun tamamı yerine düşünülmemelidir. Vitamin Well Hydrate sıvı alımınıza katkı sağlar, ancak sade su ilave şeker veya aroma almadan susuzluğu gidermenin pratik yoludur.
Vitamin Well Hydrate şeker içeriyor mu?
Evet, Vitamin Well Hydrate şeker içerir; şekersiz bir içecek değildir. Formülünde karbonhidrat bulunur, ancak şeker miktarı ürüne ve pazara göre değişebileceğinden şişedeki besin bilgilerini esas alın.
Vitamin Well Hydrate kafeinli mi?
Hayır, Vitamin Well Hydrate kafeinli bir enerji içeceği değildir. Kafein alımınızı sınırlıyorsanız, aynı markanın farklı ürünlerinin içerikleri değişebileceği için özellikle Hydrate şişesinin etiketini kontrol edin.
Vitamin Well Hydrate spor sonrası içilir mi?
Evet, spor sonrasında içilebilir ve sıvı alımınıza katkı sağlar. Uzun ya da yoğun egzersizlerde terle kaybedilen sıvı ve elektrolitleri yerine koyma ihtiyacınızı tek başına karşılayacağı varsayılmamalıdır.
Vitamin Well Hydrate enerji içeceği midir?
Hayır, Vitamin Well Hydrate enerji içeceği değildir; kafeinli bir uyarıcı olarak sunulmaz. Vitamin ve mineral ilaveli aromalı bir içecektir, bu nedenle enerji içeceğiyle aynı amaçta değerlendirilmemelidir.
Vitamin Well Hydrate her gün içilir mi?
Evet, sağlıklı yetişkinler Vitamin Well Hydrate'ı ara sıra veya günlük içecek olarak tüketebilir. Yine de vitamin takviyesi yerine kullanmayın ve gün boyunca tek sıvı kaynağınız yapmayın; şeker içerdiğini de hesaba katın.
Vitamin Well Hydrate hangi vitamin ve mineralleri içerir?
Vitamin Well Hydrate vitamin ve mineral ilaveli bir içecektir; ancak içeriğin ayrıntıları ürün çeşidine ve satıldığı ülkeye göre değişebilir. Hangi besin öğelerinin eklendiğini öğrenmek için satın aldığınız şişenin içerik listesini inceleyin.
Vitamin Well Hydrate çocuklar için uygun mu?
Vitamin Well Hydrate çocuklara özel olarak tasarlanmış bir içecek değildir. Çocuğunuza düzenli vermeden önce şeker içeriğini ve eklenen vitamin-mineralleri göz önünde bulundurun; çocuğunuzun sağlık durumu veya takviyeleri varsa doktorunuza danışın.
Vitamin Well Hydrate ile sporcu içeceği aynı şey mi?
Hayır, Vitamin Well Hydrate klasik bir sporcu içeceğiyle aynı amaçta değildir. Aromalı ve vitamin-mineral ilaveli bir içecektir; yoğun egzersizde gereken elektrolit ve sıvı desteğini sağladığını varsayarak sporcu içeceği yerine kullanmayın.
Vitamin Well Hydrate Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B5
12mg · 240% GDV
B12
3.75µg · 156% GDV
C Vitamini
120mg · 133% GDV
Biotin
37.5µg · 125% GDV
Mineraller
Selenyum
7.5µg · 14% GDV
Çinko
0.75mg · 7% GDV
Kalsiyum
60mg · 6% GDV
Magnezyum
24mg · 6% GDV
Potasyum ⭐
60mg · 2% GDV
Sodyum
35mg · 2% GDV
Vitamin Well Hydrate Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Vitamin Well Hydrate Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 şişe (orta) (500 g) için alınan 85 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Vitamin Well Hydrate Nedir?
Vitamin Well Hydrate, vitamin ve minerallerle zenginleştirilmiş, şişelenmiş bir içecektir. Su gibi renksiz ve tatsız bir seçenekten ziyade, hafif aromalı ve tatlı içecekleri tercih edenlere yöneliktir; aroması ürüne ve satıldığı pazara göre değişebilir. Soğuk servis edildiğinde ferahlatıcı bir içecek olarak tüketilir.
Türkiye’de öğle yemeğiyle, yürüyüş ya da spor sonrasında veya gün içinde suya alternatif olarak tercih edebilirsiniz; yine de günlük su ihtiyacınız için tek seçenek olmasına gerek yoktur. Enerji değeri düşüktür ve yağ içermez; 100 gramında 4,2 gram karbonhidrat bulunur. Daha az tatlı bir içecek arıyorsanız sade suyla dönüşümlü tüketebilir, yanında meyve ya da hafif bir atıştırmalık tercih edebilirsiniz.
Vitamin Well Hydrate Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Orta
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Vitamin Well Hydrate İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Vitamin Well Hydrate Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vitamin Well Hydrate Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Vitamin Well Hydrate Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Vitamin Well Hydrate ile Karşılaştır
Vitamin Well Hydrate Gibi Besinler
Vitamin Well Hydrate hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.