🍵
Çeşitli meyve ve bitkilerle hazırlanmış, vitamin açısından zengin sıcak içecek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
18
KCAL / 100G
Karbonhidrat
4.2g
· 91%
Protein
0.2g
· 4%
Yağ
0.1g
· 5%
Lif
0.3g
Vitaminler
C Vitamini
18mg · 20% GDV
B2
0.02mg · 2% GDV
B6
0.03mg · 2% GDV
A Vitamini
5µg · 1% GDV
Mineraller
Kalsiyum
8mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
30mg · 1% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Magnezyum
2mg · 0% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0.01g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.01g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.01g
Vitamin çayı 100 gramda 18 kalori içerir. Aynı miktarda 4,2 g karbonhidrat, 0,2 g protein ve 0,1 g yağ bulunur.
100 gramda 18 kalori ve 25 glisemik indeks ile düşük glisemik indeksli bir içecektir. Vegan, vejetaryen, glutensiz ve Akdeniz tipi beslenme dahil belirtilen beslenme düzenleriyle uyumludur.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.