Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Vitafenix D3 K2 damla Kaç Kalori?
D3 ve K2 içeren damla formunda takviye
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 çay kaşığı (küçük) Vitafenix D3 K2 damla (5 g) 45 kaloridir. 100 gramında 900 kalori vardır. İçinde 0 g karbonhidrat, 0 g protein, 5 g yağ ve 0 g lif bulunur. 1000 µg K Vitamini ile günlük ihtiyacın %833'ünü karşılar. Glisemik indeksi 0 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Vitafenix D3 K2 damla Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 çay kaşığı (küçük) · 5 g
45
KCAL / 5G
Karbonhidrat
0g
· 0% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
5g
· 6% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 0% · Protein 0% · Yağ 100%
Vitafenix D3 K2 damla besin değerleri tablosu · 1 çay kaşığı (küçük) (5 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 45 kcal | |
| Yağ | 5 g | 6% |
| Doymuş yağ | 0.75 g | 4% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 0 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 0 g | 0% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Küçük Çay Kaşığı Vitafenix D3 K2 damla Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 çay kaşığı (küçük) | 5 g | 45 kcal |
| 1 g | 1 g | 9 kcal |
| ½ çay kaşığı (yarım) | 2.5 g | 23 kcal |
| 1 yemek kaşığı (orta) | 15 g | 135 kcal |
| 30 g | 30 g | 270 kcal |
| 100 g | 100 g | 900 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 900 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Vitafenix D3 K2 damla Hakkında Sık Sorulan Sorular
Vitafenix D3 K2 damla ne işe yarar?
Vitafenix D3 K2 damla, D3 ve K2 vitaminlerini takviye etmek için kullanılır. D vitamini kalsiyumun emilimine katkıda bulunur; K vitamini ise normal kan pıhtılaşmasında rol oynar. Takviyeye ihtiyaç olup olmadığı kişisel beslenme ve sağlık durumuna bağlıdır.
Vitafenix D3 K2 damla nasıl kullanılır?
Vitafenix D3 K2 damlayı ürünün ambalajında belirtilen porsiyona göre kullanın. Damla başına vitamin miktarı ürüne göre değişebileceğinden, başka bir D3 veya K2 takviyesinin dozunu buna uyarlamayın.
Vitafenix D3 K2 damla yemekle birlikte mi alınmalı?
Vitafenix D3 K2 damlayı yemekle birlikte almak uygundur. D vitamini yağda çözünür; yağ içeren bir öğünle alınması emilimini destekleyebilir. Ürünün kullanım talimatında farklı bir yönlendirme varsa onu izleyin.
Vitafenix D3 K2 damla sabah mı akşam mı alınır?
Vitafenix D3 K2 damlanın sabah ya da akşam alınması arasında bilinen bir üstünlük yoktur. Size uygun bir öğünle, her gün benzer saatte kullanmak düzenli almayı kolaylaştırır.
Vitafenix D3 K2 damlada kaç damla alınmalı?
Vitafenix D3 K2 damlada alınacak damla sayısı, ürünün damla başına içerdiği vitamin miktarına bağlıdır. Sabit bir damla sayısı varsaymayın; ambalajdaki günlük porsiyonu aşmayın.
Vitafenix D3 K2 damla, yalnızca D3 damlasından daha mı etkilidir?
Vitafenix D3 K2 damlanın yalnızca D3 içeren damladan herkes için daha etkili olduğu gösterilmiş değildir. K2 eklenmesi ürünü farklılaştırır, ancak ikisini birlikte almanın kişiye özel yararı beslenmeye ve sağlık durumuna göre değişebilir.
Vitafenix D3 K2 damla unutulursa çift doz alınır mı?
Hayır, Vitafenix D3 K2 damla unutulduğunda telafi etmek için çift doz almayın. Bir sonraki porsiyonu normal kullanım düzeninizde alın ve günlük miktarı ürün talimatında belirtilen sınırın üzerine çıkarmayın.
Vitafenix D3 K2 damla fazla alınırsa ne olur?
Vitafenix D3 K2 damlayı gereğinden fazla almak, özellikle aşırı D vitamini alımında, kandaki kalsiyumu yükseltip sağlık sorunlarına yol açabilir. Önerilen porsiyonu aşmayın; yanlışlıkla yüksek miktarda aldıysanız sağlık desteği alın.
Kan sulandırıcı kullananlar Vitafenix D3 K2 damla alabilir mi?
K vitamini, warfarin gibi bazı kan sulandırıcıların etkisini değiştirebilir. Bu ilaçları kullanıyorsanız Vitafenix D3 K2 damlaya başlamadan veya kullanım miktarını değiştirmeden önce doktorunuza ya da eczacınıza danışın.
Vitafenix D3 K2 damla açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Vitafenix D3 K2 damlayı açtıktan sonra kapağını sıkıca kapatıp ambalajında belirtilen koşullarda saklayın. Doğrudan güneşten ve aşırı sıcaktan uzak tutun; açıldıktan sonraki kullanım süresi için ürün üzerindeki talimatı izleyin.
Vitafenix D3 K2 damla Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
K Vitamini
1000µg · 833% GDV
D Vitamini
125µg · 625% GDV
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
Mineraller
Kalsiyum
0mg · 0% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Magnezyum
0mg · 0% GDV
Çinko
0mg · 0% GDV
Sodyum
0mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
0mg · 0% GDV
Vitafenix D3 K2 damla Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Vitafenix D3 K2 damla Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 çay kaşığı (küçük) (5 g) için alınan 45 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Vitafenix D3 K2 damla Nedir?
Vitafenix D3 K2 damla, D3 ve K2 vitaminlerini damla formunda sunan bir takviyedir. Tablet yerine sıvı formu tercih edenler için hazırlanmıştır; taşıyıcı yağın türü ürün bilgisinde belirtilmediğinden içeriği etiketten kontrol edebilirsiniz.
Tadı ve kıvamı kullanılan taşıyıcıya göre değişebilir. Genellikle etiketteki kullanım talimatına göre damlalıkla alınır; pratik olması için öğünle birlikte kullanmayı tercih edebilirsiniz. Besin tablosunda 100 gram için 100 gram yağ yer alır; bu, ürünün damla formundaki yağ içeriğini yansıtır. Porsiyon ölçüsünü ve kullanım şeklini etikete göre belirleyin.
Vitafenix D3 K2 damla Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Vitafenix D3 K2 damla İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Vitafenix D3 K2 damla Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vitafenix D3 K2 damla Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Vitafenix D3 K2 damla Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.75g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.85g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.4g
Vitafenix D3 K2 damla ile Karşılaştır
Vitafenix D3 K2 damla Gibi Besinler
Vitafenix D3 K2 damla hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.