Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Vişneli tonik Kaç Kalori?
Şekerli, gazlı vişne aromalı tonik içeceği
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 şişe (küçük) Vişneli tonik (200 g) 76 kaloridir. 100 gramında 38 kalori vardır. İçinde 19 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 63 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Vişneli tonik Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 şişe (küçük) · 200 g
76
KCAL / 200G
Karbonhidrat
19g
· 7% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Vişneli tonik besin değerleri tablosu · 1 şişe (küçük) (200 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 76 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 24 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 19 g | 7% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Küçük Şişe Vişneli tonik Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (küçük) | 200 g | 76 kcal |
| 100 g | 100 g | 38 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 150 g | 57 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 240 g | 91 kcal |
| 1 kutu (küçük) | 250 g | 95 kcal |
| 1 şişe (orta) | 330 g | 125 kcal |
| 2 su bardağı (iki katı) | 480 g | 182 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 500 g | 190 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 38 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Vişneli tonik Hakkında Sık Sorulan Sorular
Vişneli tonik nedir?
Vişneli tonik, vişne aroması taşıyan, gazlı ve genellikle şekerle tatlandırılmış bir tonik içeceğidir. Tonic karakteri hafif acılık verebilir; vişne tadının ve kullanılan meyve içeriğinin üründen ürüne değişmesi mümkündür.
Vişneli tonik alkol içerir mi?
Hayır, vişneli tonik tek başına alkollü bir içecek değildir; alkollü bir kokteylin içine eklenmediği sürece alkolsüz içilir. Cin gibi bir içkiyle karıştırıldığında ise kokteyl alkol içerir.
Vişneli tonikte kinin var mı?
Vişneli tonik, tonik içeceklerin tipik bileşeni olan kinin içerebilir; bu madde toniklere kendine özgü hafif acı tadı verir. Kullanılan formül değişebileceğinden, belirli bir ürünün içeriği için ambalajındaki bileşen listesini inceleyin.
Vişneli tonik ile vişneli soda arasındaki fark nedir?
Vişneli tonik, tonik içeceğe özgü acımsı tadı ve genellikle kininiyle; vişneli soda ise çoğunlukla meyve aromalı gazlı içecek tadıyla ayrılır. İkisi de gazlı olabilir, ancak aynı içecek değildir.
Vişneli tonik gerçek vişne suyu içerir mi?
Her vişneli tonik gerçek vişne suyu içermez. Vişne aroması meyve suyu, aroma verici veya bunların karışımıyla sağlanabilir; vişne suyu bulunup bulunmadığını anlamak için ürünün bileşen listesini kontrol edin.
Vişneli tonik evde nasıl yapılır?
Vişne suyu veya ezilmiş vişneyle hazırladığınız karışımı soğuk tonik suya ekleyerek evde vişneli tonik yapabilirsiniz. Tonik acılığı korunur; daha yoğun vişne tadı için meyve miktarını artırın, şeker eklemeden önce tadına bakın.
Vişneli tonik hangi kokteyllerde kullanılır?
Vişneli tonik, cinle veya alkolsüz kokteyllerde meyvemsi ve hafif acı bir gazlı karışım olarak kullanılabilir. Bardağa buz ve bir dilim limon eklemek tadını dengeleyebilir; cin eklerseniz içecek alkollü olur.
Açılmış vişneli tonik ne kadar dayanır?
Açılmış vişneli tonik, kapağı kapatılıp buzdolabında tutulduğunda kısa süre içilebilir kalır; ancak gazını ve tazeliğini hızla kaybeder. En iyi tadı için açtıktan sonra bekletmeden tüketin.
Vişneli tonik diyabeti olanlar için uygun mu?
Şekerle tatlandırılmış vişneli tonik kan şekerini yükseltebilir, bu nedenle diyabeti olanlar porsiyona ve kendi beslenme planlarına dikkat etmelidir. Kan şekeri yönetimi kişiye göre değiştiğinden, uygun tüketim miktarını sağlık uzmanınıza danışın.
Vişneli tonik iftarda suyun yerini tutar mı?
Hayır, vişneli tonik iftarda suyun yerini tutmaz. Gazlı ve tatlı yapısı ferahlatıcı gelebilir ama susuzluğu gidermek için suyu tercih edin; vişneli toniği yemek yanında isteğe bağlı bir içecek olarak tüketin.
Vişneli tonik Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Bakır
0.02mg · 2% GDV
Sodyum
24mg · 1% GDV
Manganez
0.02mg · 1% GDV
Magnezyum
2mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
10mg · 0% GDV
Vişneli tonik Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Vişneli tonik Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 şişe (küçük) (200 g) için alınan 76 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Vişneli tonik Nedir?
Vişneli tonik, vişne aroması verilmiş, şekerli ve gazlı bir tonik içeceğidir. Meyvemsi tatlılığı, toniğe özgü hafif acımsı notalarla dengelenir; kabarcıklı yapısı onu soğuk içildiğinde ferahlatıcı kılar. Türkiye’de küçük şişelerde, tek başına ya da atıştırmalıkların yanında servis edebilirsiniz; kokteyl ve alkolsüz karışımlara da eklenebilir.
Besin değerleri bakımından enerjisi ve karbonhidratı esas olarak şekerinden gelir; 100 gramında 9,5 gram karbonhidrat bulunur. Daha hafif bir içim için bol buzla servis edebilir veya sade maden suyuyla karıştırabilirsiniz. Tatlı içecek sevenlere uygun bir seçenek olsa da günlük suyun yerini tutmaz.
Vişneli tonik Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Vişneli tonik İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Vişneli tonik Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vişneli tonik Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Vişneli tonik Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Vişneli tonik ile Karşılaştır
Vişneli tonik Gibi Besinler
Vişneli tonik hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.