🥧
Vişneli tartölet Kaç Kalori?
Tatlı vişne dolgulu, tereyağlı hamurlu küçük tart
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Vişneli tartölet Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
320
KCAL / 100G
Karbonhidrat
46.5g
· 57%
Protein
3.8g
· 5%
Yağ
13.8g
· 38%
Lif
1.8g
Vişneli tartölet Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
85µg · 9% GDV
B1
0.08mg · 7% GDV
B2
0.09mg · 7% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
Mineraller
Selenyum
7µg · 13% GDV
Sodyum
180mg · 8% GDV
Fosfor
48mg · 7% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Vişneli tartölet Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Vişneli tartölet İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Vişneli tartölet Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Vişneli tartölet Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Vişneli tartölet Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.5g
Omega 6:3 oranı 35:1
İdeal 4:1 üzerinde (35:1).
Vişneli tartölet Gibi Besinler
Vişneli tartölet Hakkında Sık Sorulan Sorular
Vişneli tartölet kaç kalori?
Vişneli tartöletin 100 gramı 320 kaloridir. Aynı miktarda 46,5 g karbonhidrat, 13,8 g yağ ve 3,8 g protein bulunur.
Vişneli tartöletin glisemik indeksi nedir?
Vişneli tartöletin glisemik indeksi 58’dir. Gluten, yumurta ve süt ürünleri içerir; omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur.
Vişneli tartölet hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.