🥧
Vişneli tart Kaç Kalori?
Vişneli tart
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Vişneli tart Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
220
KCAL / 100G
Karbonhidrat
34g
· 62%
Protein
2.7g
· 5%
Yağ
8.1g
· 33%
Lif
1.7g
Vişneli tart Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.07mg · 6% GDV
A Vitamini
45µg · 5% GDV
B2
0.06mg · 5% GDV
E Vitamini
0.7mg · 5% GDV
Mineraller
Demir
1mg · 6% GDV
Sodyum
110mg · 5% GDV
Fosfor
38mg · 5% GDV
Selenyum
2µg · 4% GDV
Vişneli tart Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Vişneli tart İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Vişneli tart Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Vişneli tart Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Vişneli tart Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.1g
Omega 6:3 oranı 11.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (11.7:1).
Vişneli tart Gibi Besinler
Vişneli tart Hakkında Sık Sorulan Sorular
Vişneli tart kaç kalori?
Vişneli tartın 100 gramı 220 kaloridir. Aynı miktarda 34 g karbonhidrat, 8,1 g yağ ve 2,7 g protein bulunur.
Vişneli tartın glisemik indeksi kaçtır, gluten içerir mi?
Vişneli tartın glisemik indeksi 55'tir. Gluten ve yumurta içerdiği için bu alerjenlere karşı hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
Vişneli tart hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.