Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥤
Vişneli Nescafe Express Kaç Kalori?
Vişne aromalı hazır kahve içeceği
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 şişe (bütün) Vişneli Nescafe Express (250 g) 155 kaloridir. 100 gramında 62 kalori vardır. İçinde 28 g karbonhidrat, 4.5 g protein, 2.8 g yağ ve 0 g lif bulunur. 0.3 mg B2 ile günlük ihtiyacın %23'ünü karşılar. Glisemik indeksi 48 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Vişneli Nescafe Express Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 şişe (bütün) · 250 g
155
KCAL / 250G
Karbonhidrat
28g
· 10% GDV
Protein
4.5g
· 9% GDV
Yağ
2.8g
· 4% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 72% · Protein 12% · Yağ 16%
Vişneli Nescafe Express besin değerleri tablosu · 1 şişe (bütün) (250 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 155 kcal | |
| Yağ | 2.8 g | 4% |
| Doymuş yağ | 1.75 g | 9% |
| Trans yağ | 0.08 g | |
| Sodyum | 105 mg | 5% |
| Karbonhidrat | 28 g | 10% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 4.5 g | 9% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Şişe Vişneli Nescafe Express Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (bütün) | 250 g | 155 kcal |
| 100 g | 100 g | 62 kcal |
| 1 su bardağı (yarım) | 120 g | 74 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 200 g | 124 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 240 g | 149 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 250 g | 155 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 330 g | 205 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 62 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Vişneli Nescafe Express Hakkında Sık Sorulan Sorular
Vişneli Nescafe Express nedir, içinde ne bulunur?
Vişneli Nescafe Express, kahve ve vişne aromasıyla hazırlanan, süt içeren hazır içimli bir kahve içeceğidir. Tam içerik ve aroma vericilerin türü ürüne göre değişebileceğinden, şişedeki içerik listesine bakın.
Vişneli Nescafe Express kafein içerir mi?
Evet, kahve içerdiği için kafein de içerir. Şişe başına kafein miktarı verilen besin bilgilerinden anlaşılamaz; kafeine hassassanız ürün ambalajındaki kafein bilgisini kontrol edin.
Vişneli Nescafe Express'te gerçek vişne var mı?
Vişneli Nescafe Express'in vişne aromalı olması, mutlaka gerçek vişne veya vişne suyu içerdiği anlamına gelmez. Meyve içeriği olup olmadığını ve miktarını şişenin içerik listesi belirler.
Vişneli Nescafe Express'in tadı nasıldır?
Vişneli Nescafe Express, kahvenin kavruk tadını vişnenin meyvemsi ve hafif ekşi aromasıyla birleştirmek üzere hazırlanmıştır. Tatlılık ve vişne aromasının belirginliği, ürünün formülüne ve damak zevkinize bağlı olarak farklı algılanabilir.
Vişneli Nescafe Express soğuk mu içilir?
Evet, Vişneli Nescafe Express soğuk içilmeye uygun, şişede satılan hazır bir kahve içeceğidir. İçmeden önce şişeyi çalkalamak, varsa etiketteki servis önerilerine uymak ve açıldıktan sonra bekletmemek iyi olur.
Vişneli Nescafe Express ısıtılarak içilir mi?
Isıtılabilir, ancak Vişneli Nescafe Express genellikle soğuk servis edilen hazır bir içecektir. Isıtacaksanız şişeyi mikrodalgaya koymayın; içeceği mikrodalgaya uygun bir kaba aktarın ve kaynatmadan ılıtın.
Vişneli Nescafe Express açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Açıldıktan sonra Vişneli Nescafe Express'i kapağı kapalı şekilde buzdolabında tutun ve kısa sürede tüketin. Şişe üzerindeki saklama ve tüketim talimatları, ürünün kendi raf ömrü için esas alınmalıdır.
Vişneli Nescafe Express şekerli midir?
Vişneli Nescafe Express'in tatlı aroması şeker içerip içermediğini tek başına göstermez. Eklenmiş şeker miktarını görmek için şişedeki içerik listesinde şeker ve benzeri tatlandırıcıları, besin tablosunda ise şeker bilgisini kontrol edin.
Vişneli Nescafe Express akşam içilirse uykuyu etkiler mi?
Evet, Vişneli Nescafe Express kahve kaynaklı kafein içerdiğinden akşam tüketildiğinde uykuya dalmayı zorlaştırabilir veya uykuyu hafifletebilir. Kafeinin etkisine duyarlıysanız yatmaya yakın saatlerde içmemek daha uygundur.
Hamilelikte Vişneli Nescafe Express içilebilir mi?
Hamilelikte Vişneli Nescafe Express tüketirken kafein miktarını hesaba katın; şişe başına kafein bilgisi net değilse günlük toplamınızı hesaplamak zorlaşabilir. Size uygun miktar için doktorunuza veya diyetisyeninize danışın.
Vişneli Nescafe Express Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.3mg · 23% GDV
B12
0.45µg · 19% GDV
B3
1.75mg · 11% GDV
Biotin
3µg · 10% GDV
Mineraller
Fosfor
135mg · 19% GDV
Kalsiyum
170mg · 17% GDV
Potasyum ⭐
295mg · 9% GDV
İyot
10µg · 7% GDV
Sodyum
105mg · 5% GDV
Vişneli Nescafe Express Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Vişneli Nescafe Express Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 şişe (bütün) (250 g) için alınan 155 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Vişneli Nescafe Express Nedir?
Vişneli Nescafe Express, kahve tadını vişne aromasıyla buluşturan, şişede satılan ve içmeye hazır bir soğuk kahvedir. Evde kahve hazırlamaya vakit olmadığında ya da dışarıdayken kolayca tüketilebilir; içmeden önce çalkalayıp soğuk servis etmek iyi olur.
Kahvenin kavruk notaları vişnenin meyvemsi, hafif ekşi aromasıyla birleşir; klasik sade kahveden daha tatlı ve yumuşak bir içimi vardır. Türkiye’de kahvaltıda, gün içinde çay veya atıştırmalık molasında tercih edilebilir. 100 gramında 11,2 gram karbonhidrat bulunması, bunun sade kahveye göre daha tatlı bir seçenek olduğunu gösterir. Daha hafif bir ara öğün için tek başına içebilir, yanına ilave tatlı almamayı tercih edebilirsiniz.
Vişneli Nescafe Express Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Vişneli Nescafe Express İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Vişneli Nescafe Express Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Vişneli Nescafe Express Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Vişneli Nescafe Express Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.75g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.63g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.15g
Omega 6:3 oranı 4.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (4.3:1).
Vişneli Nescafe Express ile Karşılaştır
Vişneli Nescafe Express Gibi Besinler
Vişneli Nescafe Express hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.