Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Vişneli Nazo içecek Kaç Kalori?
Vişne aromalı tatlı içecek
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 şişe (küçük) Vişneli Nazo içecek (250 g) 115 kaloridir. 100 gramında 46 kalori vardır. İçinde 28.8 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 65 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Vişneli Nazo içecek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 şişe (küçük) · 250 g
115
KCAL / 250G
Karbonhidrat
28.8g
· 10% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Vişneli Nazo içecek besin değerleri tablosu · 1 şişe (küçük) (250 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 115 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 20 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 28.8 g | 10% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Küçük Şişe Vişneli Nazo içecek Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (küçük) | 250 g | 115 kcal |
| 100 g | 100 g | 46 kcal |
| 1 şişe (çok küçük) | 200 g | 92 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 240 g | 110 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 250 g | 115 kcal |
| 1 şişe (orta) | 330 g | 152 kcal |
| 1 kutu (orta) | 330 g | 152 kcal |
| 2 su bardağı (iki katı) | 480 g | 221 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 500 g | 230 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 46 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Vişneli Nazo içecek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Vişneli Nazo içecek nedir?
Vişneli Nazo içecek, vişne aromalı, şişede satılan hazır bir içecektir. Meyvenin kendisi veya saf vişne suyu yerine geçmez; ürünü tanımlamak için ambalajdaki içerik bilgisine bakın.
Vişneli Nazo içeceğinde gerçek vişne suyu var mı?
Vişneli Nazo içeceğinin adında vişne geçmesi, içinde belirli miktarda vişne suyu bulunduğunu tek başına göstermez. Meyve suyu içerip içermediğini ve oranını öğrenmek için şişenin içerik listesini kontrol edin.
Vişneli Nazo içeceği sulandırılarak mı içilir?
Hayır, Vişneli Nazo içecek şişede hazır satılıyorsa doğrudan içilebilir. Tadını daha hafif tercih ederseniz bardağa su veya buz ekleyebilirsiniz; bu, içeceğin şeker ve besin yoğunluğunu da azaltır.
Vişneli Nazo içeceğinde kafein var mı?
Vişneli Nazo içecek kahve ya da enerji içeceği olarak sunulmaz; ancak kafein içerip içermediğini kesinleştirmek için ambalajındaki içerik listesini kontrol edin. Kafeinden kaçınıyorsanız etikette kafein veya guarana gibi uyarıcıları arayın.
Vişneli Nazo içeceği açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Vişneli Nazo içeceğini açtıktan sonra kapağını kapatıp buzdolabında saklayın ve ambalajdaki tüketim süresi talimatına uyun. Oda sıcaklığında uzun süre beklemiş ya da koku ve görünümü değişmiş ürünü içmeyin.
Vişneli Nazo içeceği dondurulabilir mi?
Vişneli Nazo içeceğini dondurmak önerilmez; donarken şişe genişleyip sızdırabilir veya zarar görebilir. Ayrıca çözüldüğünde tadı ve dokusu değişebilir. Soğuk içmek için dondurmak yerine buzdolabında soğutun ya da bardağa buz koyun.
Vişneli Nazo içeceği iftarda içilir mi?
Evet, Vişneli Nazo içeceğini iftarda içebilirsiniz. Ancak susuzluğu gidermek için suyu da tercih edin; tatlı içecekler suyun yerini tutmaz ve oruç sonrası hızlıca fazla miktarda içmek yerine yavaşça tüketmek daha rahattır.
Vişneli Nazo içeceği her gün içilir mi?
Vişneli Nazo içeceğini her gün içmek yerine ara sıra tercih etmek daha uygundur. Aromalı tatlı içecekler bütün meyvenin lifini sağlamaz; günlük içecek olarak suyu, meyve isteğinde ise taze meyveyi öne çıkarın.
Vişneli Nazo içeceği kokteyl veya tatlılarda kullanılabilir mi?
Evet, Vişneli Nazo içeceğini alkolsüz kokteyllerde ya da meyveli tatlılarda kullanabilirsiniz. Maden suyu ve buzla karıştırarak içecek hazırlayabilir veya tarifteki meyve suyu miktarının bir bölümünü bununla değiştirebilirsiniz.
Vişneli Nazo içeceği kahvaltıda çay yerine içilir mi?
Evet, Vişneli Nazo içeceğini kahvaltıda içebilirsiniz; fakat çay gibi şekersiz bir içecek değildir. Daha hafif bir kahvaltı içeceği arıyorsanız suyu veya şekersiz çayı seçip Nazo’yu küçük bir porsiyonla sınırlayın.
Vişneli Nazo içecek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Bakır
0.03mg · 3% GDV
Potasyum ⭐
38mg · 1% GDV
Manganez
0.03mg · 1% GDV
Sodyum
20mg · 1% GDV
Vişneli Nazo içecek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Vişneli Nazo içecek Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 şişe (küçük) (250 g) için alınan 115 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Vişneli Nazo içecek Nedir?
Vişneli Nazo içecek, vişne tadı veren, şişede satılan tatlı ve hazır bir içecektir; meyve suyu gibi düşünmek yerine aromalı bir içecek olarak değerlendirmek daha doğru olur. Vişnenin mayhoş çağrışımı, belirgin tatlılığıyla dengelenir; kıvamı genellikle hafif ve suludur.
Türkiye’de soğuk servis edilir; öğle veya akşam yemeğinin yanında, atıştırmalıkla ya da piknikte tercih edilebilir. Su gibi susuzluğu gidermek için değil, tatlı bir içecek istediğinizde seçebilirsiniz. Besin içeriği ağırlıklı olarak karbonhidrattan gelir; 100 gramında 11,5 gram karbonhidrat bulunur. Daha hafif bir tat için bardağa buz ekleyebilir veya içeceği suyla seyreltebilirsiniz.
Vişneli Nazo içecek Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Vişneli Nazo içecek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Vişneli Nazo içecek Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vişneli Nazo içecek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Vişneli Nazo içecek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Vişneli Nazo içecek ile Karşılaştır
Vişneli Nazo içecek Gibi Besinler
Vişneli Nazo içecek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.