Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Vişneli meyve içeceği Kaç Kalori?
Şekerli, vişne aromalı meyve içeceği
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 su bardağı (orta) Vişneli meyve içeceği (240 g) 120 kaloridir. 100 gramında 50 kalori vardır. İçinde 29.8 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. 6 mg C Vitamini ile günlük ihtiyacın %7'sini karşılar. Glisemik indeksi 58 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Vişneli meyve içeceği Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 su bardağı (orta) · 240 g
120
KCAL / 240G
Karbonhidrat
29.8g
· 11% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Vişneli meyve içeceği besin değerleri tablosu · 1 su bardağı (orta) (240 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 120 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 12 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 29.8 g | 11% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Su Bardağı Vişneli meyve içeceği Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 su bardağı (orta) | 240 g | 120 kcal |
| 100 g | 100 g | 50 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 150 g | 75 kcal |
| 1 paket (küçük) | 200 g | 100 kcal |
| 1 şişe (küçük) | 250 g | 125 kcal |
| 1 şişe (orta) | 330 g | 165 kcal |
| 1 kutu (orta) | 330 g | 165 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 500 g | 250 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 50 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Vişneli meyve içeceği Hakkında Sık Sorulan Sorular
Vişneli meyve içeceği ile vişne suyu aynı mı?
Hayır, aynı değildir. Vişneli meyve içeceği genellikle su, vişne suyu veya konsantresi ve tatlandırıcı içerir; vişne suyu ise daha yüksek oranda vişne suyu içerebilir. Vişne oranını öğrenmek için ürün etiketine bakın.
Vişneli meyve içeceği evde nasıl yapılır?
Vişneli meyve içeceğini vişne, su ve isteğe göre şekerle hazırlayabilirsiniz. Çekirdekleri çıkarılmış vişneleri suyla pişirip süzün, soğutun ve tadına göre su ekleyin; böylece tatlılığı ve yoğunluğu ayarlayabilirsiniz.
Vişneli meyve içeceği neden vişne suyu kadar ekşi değildir?
Çünkü vişneli meyve içeceğine şeker eklenebilir ve vişne suyu suyla seyreltilmiş olabilir. Bu, vişnenin keskin ekşiliğini azaltır; ürünler arasındaki tat farkı kullanılan vişne miktarına ve tarife bağlıdır.
Vişneli meyve içeceği açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Vişneli meyve içeceğini açtıktan sonra ağzı kapalı biçimde buzdolabında saklayın. Ne kadar sürede tüketmeniz gerektiği ürüne göre değişebileceğinden ambalajdaki açıldıktan sonra tüketim talimatını izleyin.
Vişneli meyve içeceği sıcak mı, soğuk mu içilir?
Vişneli meyve içeceği çoğunlukla soğuk içilir; soğutmak vişnenin ferah ekşi-tatlı tadını öne çıkarır. Buzla servis edebilirsiniz, ancak buz eridikçe içeceğin tadı seyrelir.
Vişneli meyve içeceği iftarda içilir mi?
Evet, iftarda içilebilir; ancak tatlandırılmış olduğu için susuzluğu gidermek amacıyla suyu da tercih edin. İçeceği küçük bir bardakla sunmak, iftar sofrasındaki diğer tatlı içeceklerle birlikte fazla şeker almayı önlemeye yardımcı olur.
Vişneli meyve içeceği çocuklara verilir mi?
Vişneli meyve içeceği çocuklara ara sıra verilebilir, ancak şekerli içecekler suyun yerini almamalıdır. İki yaşından küçük çocuklara ilave şeker içeren içecekler verilmemesi önerilir; daha büyük çocuklarda da porsiyonu sınırlı tutun.
Vişneli meyve içeceği kan şekerini yükseltir mi?
Evet, vişneli meyve içeceğindeki şeker ve karbonhidrat kan şekerini yükseltebilir. Diyabetiniz varsa porsiyon ve öğün planınızı içeceğin içeriğine göre değerlendirin; kişisel öneri için doktorunuza veya diyetisyeninize danışın.
Vişneli meyve içeceği kahvaltıda çay yerine içilir mi?
Evet, kahvaltıda çay yerine içebilirsiniz; vişneli meyve içeceği doğal olarak kafein içermez. Ancak çay gibi şekersiz bir içecek değildir, bu nedenle kahvaltıda şekersiz çay veya suyla dönüşümlü tüketmek daha az şeker almanızı sağlar.
Vişneli meyve içeceği dondurulabilir mi?
Evet, vişneli meyve içeceğini dondurabilirsiniz. Buz kalıplarına koyup soğuk içeceklere ekleyebilir veya donmuş olarak tüketebilirsiniz; çözüldüğünde kıvamı ya da tadı biraz değişebileceğinden önce karıştırın.
Vişneli meyve içeceği Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
6mg · 7% GDV
B1
0.02mg · 2% GDV
K Vitamini
2.4µg · 2% GDV
B2
0.02mg · 2% GDV
Mineraller
Bakır
0.05mg · 6% GDV
Potasyum ⭐
108mg · 3% GDV
Manganez
0.07mg · 3% GDV
Fosfor
14mg · 2% GDV
Sodyum
12mg · 1% GDV
Vişneli meyve içeceği Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Vişneli meyve içeceği Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 su bardağı (orta) (240 g) için alınan 120 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Vişneli meyve içeceği Nedir?
Vişneli meyve içeceği, ekşi vişne suyu veya vişne özünün suyla seyreltilip tatlandırılmasıyla hazırlanan bir içecektir; saf vişne suyu kadar yoğun değildir. Türkiye’de özellikle yazın soğuk servis edilir, ev yemeklerinin yanında ya da gün içinde serinlemek için içilir. Ekşi meyve tadı tatlılıkla dengelenir; meyvemsi ve ferahlatıcıdır, ancak şeker miktarı ürüne göre değişebilir. Besin değerinin çoğu karbonhidrattan gelir; 100 gramında 12,4 gram karbonhidrat bulunur. Daha hafif bir içim için bardağınıza buz ekleyebilir veya içeceği suyla seyreltebilirsiniz.
Vişneli meyve içeceği Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Vişneli meyve içeceği İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Vişneli meyve içeceği Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vişneli meyve içeceği Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Vişneli meyve içeceği Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Vişneli meyve içeceği ile Karşılaştır
Vişneli meyve içeceği Gibi Besinler
Vişneli meyve içeceği hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.