🍒
Vişneli mermer kek Kaç Kalori?
Vişneli, kakaolu ve vanilyalı mermer kek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Vişneli mermer kek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
315
KCAL / 100G
Karbonhidrat
48.4g
· 61%
Protein
5.1g
· 6%
Yağ
11.7g
· 33%
Lif
1.8g
Vişneli mermer kek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.18mg · 14% GDV
Biotin
4.2µg · 14% GDV
B1
0.12mg · 10% GDV
B12
0.24µg · 10% GDV
Mineraller
Selenyum
10.8µg · 20% GDV
Fosfor
105mg · 15% GDV
Sodyum
265mg · 12% GDV
İyot
16µg · 11% GDV
Vişneli mermer kek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Vişneli mermer kek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Vişneli mermer kek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Vişneli mermer kek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Vişneli mermer kek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.25g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.65g
Omega 6:3 oranı 19:1
İdeal 4:1 üzerinde (19:1).
Vişneli mermer kek Gibi Besinler
Vişneli mermer kek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Vişneli mermer kek kaç kalori?
Vişneli mermer kekin 100 gramı 315 kaloridir. Aynı miktarda 48,4 g karbonhidrat, 11,7 g yağ ve 5,1 g protein bulunur.
Vişneli mermer kekin glisemik indeksi yüksek mi?
Vişneli mermer kekin glisemik indeksi 62'dir. Karbonhidrat içeriği 100 gramda 48,4 g olduğundan porsiyon miktarı glisemik etkisini etkileyebilir.
Vişneli mermer kek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.