🍒
Vişneli hoşaf Kaç Kalori?
Tatlı-ekşi, sulu meyve tatlısı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Vişneli hoşaf Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
72
KCAL / 100G
Karbonhidrat
18.1g
· 96%
Protein
0.4g
· 2%
Yağ
0.2g
· 2%
Lif
1.1g
Vişneli hoşaf Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
4.5mg · 5% GDV
B2
0.02mg · 2% GDV
B3
0.3mg · 2% GDV
B6
0.03mg · 2% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
135mg · 4% GDV
Magnezyum
8mg · 2% GDV
Fosfor
14mg · 2% GDV
Kalsiyum
11mg · 1% GDV
Vişneli hoşaf Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Vişneli hoşaf İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Vişneli hoşaf Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vişneli hoşaf Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Vişneli hoşaf Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.02g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.03g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.06g
Omega 6:3 oranı 5:1
İdeal 4:1 üzerinde (5:1).
Vişneli hoşaf Gibi Besinler
Vişneli hoşaf Hakkında Sık Sorulan Sorular
Vişneli hoşaf kaç kalori?
Vişneli hoşafın 100 gramı 72 kaloridir. Aynı porsiyonda 18,1 g karbonhidrat, 0,4 g protein ve 0,2 g yağ bulunur.
Vişneli hoşafın glisemik indeksi nedir?
Vişneli hoşafın glisemik indeksi 52'dir. 100 gramında 18,1 g karbonhidrat ve 1,1 g lif içerir.
Vişneli hoşaf hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.