🍒🍞🍮
Vişneli ekmek kadayıfı Kaç Kalori?
Şerbetli tatlı, vişneli, ekmek kadayıfı, geleneksel Türk tatlısı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Vişneli ekmek kadayıfı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
230
KCAL / 100G
Karbonhidrat
51g
· 91%
Protein
2.5g
· 4%
Yağ
1.2g
· 5%
Lif
1g
Vişneli ekmek kadayıfı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.04mg · 3% GDV
C Vitamini
2.5mg · 3% GDV
B2
0.03mg · 2% GDV
B3
0.3mg · 2% GDV
Mineraller
Demir
1mg · 6% GDV
Sodyum
70mg · 3% GDV
Fosfor
24mg · 3% GDV
Kalsiyum
22mg · 2% GDV
Vişneli ekmek kadayıfı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Vişneli ekmek kadayıfı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Vişneli ekmek kadayıfı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Vişneli ekmek kadayıfı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Vişneli ekmek kadayıfı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.25g
Omega 6:3 oranı 22:1
İdeal 4:1 üzerinde (22:1).
Vişneli ekmek kadayıfı Gibi Besinler
Vişneli ekmek kadayıfı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Vişneli ekmek kadayıfı kaç kalori?
Vişneli ekmek kadayıfı 100 gramında 230 kalori içerir. Aynı porsiyonda 51 g karbonhidrat, 2,5 g protein ve 1,2 g yağ bulunur.
Vişneli ekmek kadayıfı kan şekerini yükseltir mi?
Glisemik indeksi 75 olduğu için kan şekerini görece hızlı yükseltebilir. Ayrıca 100 gramında 51 g karbonhidrat vardır.
Vişneli ekmek kadayıfı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.