🥧
Vişneli çubuk tart Kaç Kalori?
Tatlı tart hamuru, vişne dolgusu, çıtır çubuk formu
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Vişneli çubuk tart Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
305
KCAL / 100G
Karbonhidrat
48g
· 64%
Protein
3.7g
· 5%
Yağ
10.2g
· 31%
Lif
2.1g
Vişneli çubuk tart Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.08mg · 7% GDV
Biotin
2.1µg · 7% GDV
B2
0.06mg · 5% GDV
B5
0.23mg · 5% GDV
Mineraller
Demir
1mg · 6% GDV
Sodyum
110mg · 5% GDV
Fosfor
36mg · 5% GDV
Selenyum
2.1µg · 4% GDV
Vişneli çubuk tart Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Vişneli çubuk tart İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Vişneli çubuk tart Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Vişneli çubuk tart Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Vişneli çubuk tart Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.1g
Omega 6:3 oranı 60:1
İdeal 4:1 üzerinde (60:1).
Vişneli çubuk tart Gibi Besinler
Vişneli çubuk tart Hakkında Sık Sorulan Sorular
Vişneli çubuk tart kaç kalori?
Vişneli çubuk tartın 100 gramı 305 kaloridir. Aynı miktarda 48 g karbonhidrat, 10,2 g yağ ve 3,7 g protein bulunur.
Vişneli çubuk tartın glisemik indeksi yüksek mi?
Vişneli çubuk tartın glisemik indeksi 65'tir. Bu değer, kan şekerini görece hızlı etkileyebilen bir glisemik indekse işaret eder.
Vişneli çubuk tart hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.