🍒
Vişneli crumble Kaç Kalori?
Tatlı-ekşi kiraz dolgulu, tereyağlı kırıntı üst katmanlı fırınlanmış tatlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Vişneli crumble Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
230
KCAL / 100G
Karbonhidrat
35.8g
· 61%
Protein
2.7g
· 5%
Yağ
9.1g
· 34%
Lif
2.1g
Vişneli crumble Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
68µg · 8% GDV
B2
0.06mg · 5% GDV
Biotin
1.6µg · 5% GDV
B1
0.05mg · 4% GDV
Mineraller
Selenyum
4.8µg · 9% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Fosfor
42mg · 6% GDV
Sodyum
118mg · 5% GDV
Vişneli crumble Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Vişneli crumble İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Vişneli crumble Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Vişneli crumble Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Vişneli crumble Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.9g
Omega 6:3 oranı 16.4:1
İdeal 4:1 üzerinde (16.4:1).
Vişneli crumble Gibi Besinler
Vişneli crumble Hakkında Sık Sorulan Sorular
Vişneli crumble kaç kalori?
Vişneli crumble, 100 gramında 230 kalori içerir. Aynı porsiyonda 35,8 g karbonhidrat, 9,1 g yağ ve 2,7 g protein bulunur.
Vişneli crumble glütensiz veya vegan mı?
Hayır. Vişneli crumble gluten ve süt ürünleri içerir; bu nedenle glütensiz ve vegan beslenmeye uygun değildir. Vejetaryen, fleksitaryen ve omnivor beslenme düzenleriyle uyumludur.
Vişneli crumble hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.