🍒
Vişneli çörek Kaç Kalori?
Vişne dolgulu tatlı hamur işi
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Vişneli çörek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
330
KCAL / 100G
Karbonhidrat
49.5g
· 59%
Protein
5.8g
· 7%
Yağ
12.4g
· 34%
Lif
2.1g
Vişneli çörek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.18mg · 15% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
B3
1.9mg · 12% GDV
Folat
38µg · 10% GDV
Mineraller
Selenyum
11µg · 20% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Fosfor
78mg · 11% GDV
Sodyum
240mg · 10% GDV
Vişneli çörek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Vişneli çörek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Vişneli çörek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Vişneli çörek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Vişneli çörek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.1g
Omega 6:3 oranı 38:1
İdeal 4:1 üzerinde (38:1).
Vişneli çörek Gibi Besinler
Vişneli çörek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Vişneli çörek kaç kalori?
Vişneli çörek 100 gramda 330 kalori içerir. Aynı miktarda 49,5 g karbonhidrat, 5,8 g protein ve 12,4 g yağ bulunur.
Vişneli çörek diyete uygun mu?
100 gramında 330 kalori ve 49,5 g karbonhidrat bulunan vişneli çörek, işlenmiş bir tatlıdır. Omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur; gluten, yumurta ve süt ürünü alerjenleri içerir.
Vişneli çörek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.