Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Vişneli buzlaş Kaç Kalori?
Dondurulmuş vişne aromalı tatlı, ferahlatıcı ve şekerli
Mevsimi: Yaz
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (orta) Vişneli buzlaş (70 g) 64 kaloridir. 100 gramında 92 kalori vardır. İçinde 16.2 g karbonhidrat, 0.1 g protein, 0.1 g yağ ve 0.2 g lif bulunur. Glisemik indeksi 65 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Vişneli buzlaş Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 70 g
64
KCAL / 70G
Karbonhidrat
16.2g
· 6% GDV
Protein
0.1g
· 0% GDV
Yağ
0.1g
· 0% GDV
Lif
0.2g
· 1% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 98% · Protein 1% · Yağ 1%
Vişneli buzlaş besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (70 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 64 kcal | |
| Yağ | 0.1 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0.01 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 5.6 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 16.2 g | 6% |
| Lif | 0.2 g | 1% |
| Protein | 0.1 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Orta Boy Vişneli buzlaş Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 70 g | 64 kcal |
| 1 ons (küçük) | 28 g | 26 kcal |
| 1 porsiyon (yarım) | 35 g | 32 kcal |
| 1 adet (küçük) | 45 g | 41 kcal |
| 1 adet (büyük) | 95 g | 87 kcal |
| 100 g | 100 g | 92 kcal |
| 1 adet (kocaman) | 120 g | 110 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 140 g | 129 kcal |
| 3 adet (üç katı) | 210 g | 193 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 92 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Vişneli buzlaş Hakkında Sık Sorulan Sorular
Vişneli buzlaş nedir?
Vişne aromalı, dondurularak tüketilen tatlı bir buzlu atıştırmalıktır. Hazır satılan vişneli buzlaş işlenmiş bir üründür; evde meyveyle hazırlanan buzlu tatlıdan farklı olarak üretiminde hazır bir karışım kullanılabilir.
Vişneli buzlaş nasıl yapılır?
Hazır vişneli buzlaş, tatlandırılmış ve vişne aroması verilmiş bir karışımın dondurulmasıyla hazırlanır. Evde yapmak için vişne, su ve isteğe göre şeker veya başka bir tatlandırıcıyı karıştırıp kalıplarda dondurabilirsiniz.
Vişneli buzlaş gerçek vişne içerir mi?
Her vişneli buzlaş gerçek vişne parçaları veya püresi içermez. Vişne aromalı olması, meyve miktarını tek başına göstermez; belirli bir ürünün içeriğini öğrenmek için ambalajındaki bileşen listesine bakın.
Vişneli buzlaş ile vişneli sorbe arasındaki fark nedir?
Vişneli buzlaş genellikle çubukta veya kalıpta donmuş, yenerek tüketilen bir tatlıdır; sorbe ise çoğunlukla kaşıkla servis edilen, meyve püresiyle hazırlanan bir buzlu tatlıdır. İkisinin de vişneli olması yapılarının aynı olduğu anlamına gelmez.
Vişneli buzlaş evde yapılır mı?
Evet, vişneli buzlaş evde hazırlanabilir. Çekirdeği çıkarılmış vişneleri suyla ezip tadına göre tatlandırın, karışımı buz kalıplarına dökün ve tamamen donana kadar dondurucuda bekletin.
Vişneli buzlaş nasıl saklanır?
Vişneli buzlaş dondurucuda, kapalı ambalajında veya ağzı kapalı bir kapta saklanmalıdır. Dondurucudan uzun süre dışarıda kalırsa eriyebilir; tekrar dondurmak dokusunu bozabilir.
Eriyen vişneli buzlaş tekrar dondurulur mu?
Vişneli buzlaş tamamen eridiyse yeniden dondurmak iyi bir fikir değildir. Tekrar donduğunda pütürlü veya kristalli bir doku oluşabilir; oda sıcaklığında uzun süre beklediyse güvenlik açısından da tüketmemek gerekir.
Vişneli buzlaş çocuklara verilir mi?
Evet, çocuklar vişneli buzlaş yiyebilir; ancak şekerli bir tatlı olduğu için günlük bir içecek veya meyve porsiyonu yerine geçmez. Küçük çocuklara verirken sert parçalar ve çubuk nedeniyle boğulma riskini gözetin.
Vişneli buzlaş boğaz ağrısına iyi gelir mi?
Vişneli buzlaş soğuk olduğu için boğazda kısa süreli rahatlama hissi verebilir, ancak boğaz ağrısının nedenini tedavi etmez. Şekerli bir tatlıdır; rahatsızlık sürerse yalnızca buzlu tatlıya güvenmeyin.
Vişneli buzlaş iftarda yenir mi?
Evet, vişneli buzlaş iftardan sonra tatlı olarak yenebilir. Şekerli ve soğuk bir seçenek olduğundan susuzluğu gidermek için suyun yerini tutmaz; özellikle hızlı yememek mide rahatsızlığını önlemeye yardımcı olabilir.
Vişneli buzlaş Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
1.05mg · 1% GDV
B6
0.01mg · 1% GDV
B1
0.01mg · 1% GDV
B2
0.01mg · 1% GDV
Mineraller
Bakır
0.01mg · 1% GDV
Manganez
0.02mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
25mg · 1% GDV
Magnezyum
2.1mg · 1% GDV
Sodyum
5.6mg · 0% GDV
Vişneli buzlaş Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Vişneli buzlaş Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (orta) (70 g) için alınan 64 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Vişneli buzlaş Nedir?
Vişneli buzlaş, vişne aromalı sıvının kalıpta dondurulmasıyla hazırlanan, çubukta ya da küçük bir kalıpta sunulan soğuk bir tatlıdır. Vişnenin mayhoş tadını şekerli bir dondurma keyfiyle birleştirir; özellikle sıcak günlerde serinlemek için tercih edilir.
Dondurucudan çıkar çıkmaz, erimeden yenir; çocuklar için de yazın pratik bir atıştırmalıktır. Besleyici bir ara öğünden çok, karbonhidratı ve şekeri öne çıkan hafif bir tatlı gibi düşünün. Daha ferah bir seçenek için yanında su içebilir, çok tatlı bulursanız porsiyonunuzu küçük tutabilirsiniz.
Vişneli buzlaş Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Vişneli buzlaş İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Vişneli buzlaş Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vişneli buzlaş Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Vişneli buzlaş Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.01g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.01g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.01g
Vişneli buzlaş ile Karşılaştır
Vişneli buzlaş Gibi Besinler
Vişneli buzlaş hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.