Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🧃

●Düşük GI

Vişne suyu (konsantreden) Kaç Kalori?

Ekşi-tatlı meyve suyu; C vitamini ve potasyum içerir.

KALORİ

46kcal

43düşük

POTASYUM

150mg

LİF

0.2g

Vişne suyu (konsantreden) Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

11.4g

· 96%

Protein

0.3g

· 3%

Yağ

0.1g

· 1%

Lif

0.2g

Vişne suyu (konsantreden) Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

C Vitamini

6mg · 7% GDV

0.02mg · 2% GDV

0.03mg · 2% GDV

K Vitamini

2.1µg · 2% GDV

Mineraller

Potasyum ⭐

150mg · 4% GDV

Magnezyum

9mg · 2% GDV

Fosfor

15mg · 2% GDV

Kalsiyum

8mg · 1% GDV

Vişne suyu (konsantreden) Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Vişne suyu (konsantreden) İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Vişne suyu (konsantreden) Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Vişne suyu (konsantreden) Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Vişne suyu (konsantreden) Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.01g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.01g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.03g

⚖️

Omega 6:3 oranı 3:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Vişne suyu (konsantreden) Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Çift shot espresso

2 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

🧋

Soğuk sütlü kahve, şekersiz

27 kcal

Vişne suyu (konsantreden) Hakkında Sık Sorulan Sorular

Konsantreden vişne suyu kaç kalori içerir?

Konsantreden vişne suyu 100 gramda 46 kalori içerir. Aynı miktarda 11,4 g karbonhidrat, 0,3 g protein ve 0,1 g yağ bulunur.

Konsantreden vişne suyunun glisemik indeksi düşük mü?

Konsantreden vişne suyunun glisemik indeksi 43'tür. Karbonhidrat içerdiği için tüketim miktarı beslenme planına göre değerlendirilmelidir.

Vişne suyu (konsantreden) hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.