Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Vişne suyu (Jucy markası) Kaç Kalori?
Doğal vişne suyu, C vitamini kaynağı, serinletici içecek
Mevsimi: Yaz
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 su bardağı (orta) Vişne suyu (Jucy markası) (200 g) 104 kaloridir. 100 gramında 52 kalori vardır. İçinde 25 g karbonhidrat, 0.6 g protein, 0.2 g yağ ve 0.4 g lif bulunur. 28 mg C Vitamini ile günlük ihtiyacın %31'ini karşılar. Glisemik indeksi 50 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Vişne suyu (Jucy markası) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 su bardağı (orta) · 200 g
104
KCAL / 200G
Karbonhidrat
25g
· 9% GDV
Protein
0.6g
· 1% GDV
Yağ
0.2g
· 0% GDV
Lif
0.4g
· 1% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 96% · Protein 2% · Yağ 2%
Vişne suyu (Jucy markası) besin değerleri tablosu · 1 su bardağı (orta) (200 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 104 kcal | |
| Yağ | 0.2 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0.02 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 4 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 25 g | 9% |
| Lif | 0.4 g | 1% |
| Protein | 0.6 g | 1% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Su Bardağı Vişne suyu (Jucy markası) Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 su bardağı (orta) | 200 g | 104 kcal |
| 100 g | 100 g | 52 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 120 g | 62 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 150 g | 78 kcal |
| 1 paket (orta) | 200 g | 104 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 250 g | 130 kcal |
| 1 şişe (orta) | 330 g | 172 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 500 g | 260 kcal |
| 1 paket (kocaman) | 1000 g | 520 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 52 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Vişne suyu (Jucy markası) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Jucy vişne suyu uykuya yardımcı olur mu?
Jucy vişne suyu bazı kişilerde uykuya küçük katkı sağlayabilir; vişnelerde melatonin ve uyku düzeniyle ilişkilendirilen bileşikler bulunur. Ancak etkisi kesin değildir ve uyku sorunları için tedavi yerine geçmez.
Jucy vişne suyu şeker içerir mi?
Evet, Jucy vişne suyu vişneden gelen doğal şeker içerir. İlave şeker bulunup bulunmadığını ürünün içindekiler bölümünden anlayabilirsiniz; meyve suyunun ekşi tadı tek başına ilave şeker olmadığı anlamına gelmez.
Jucy vişne suyu sulandırılarak içilir mi?
Evet, Jucy vişne suyunu damak tadınıza göre suyla seyreltebilirsiniz. Seyreltmek ekşiliğini ve yoğunluğunu azaltır; ayrıca soda ile karıştırarak alkolsüz, ferah bir içecek hazırlayabilirsiniz.
Jucy vişne suyu ile kiraz suyu aynı şey midir?
Hayır, Jucy vişne suyu vişneden yapılır; kiraz suyu ise tatlı kirazdan hazırlanır. Vişne suyu genellikle daha ekşi ve keskin tada sahiptir, bu nedenle tariflerde birbirlerinin yerine kullanıldıklarında sonuç değişebilir.
Jucy vişne suyu açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Jucy vişne suyunu açtıktan sonra kapağını sıkıca kapatıp buzdolabında saklayın. Ne kadar sürede tüketmeniz gerektiği ambalajdaki saklama talimatına bağlıdır; görünümünde, kokusunda veya tadında değişiklik varsa içmeyin.
Jucy vişne suyu yemeklerde nasıl kullanılır?
Jucy vişne suyu soslara, tatlılara ve şerbetlere eklenebilir. Ekşi tadı özellikle pilav veya et yemeklerinin yanında sunulan vişneli soslarda işe yarar; pişirirken sıvı miktarını tarifteki diğer malzemelere göre ayarlayın.
Jucy vişne suyu ev yapımı vişne suyundan nasıl farklıdır?
Jucy vişne suyu hazır ve pratik bir seçenektir; ev yapımı vişne suyunun tadı ise kullanılan vişneye ve eklenen şeker miktarına göre değişir. Ürünün içindekiler ve hazırlama biçimi için ambalaj bilgilerini esas alın.
Jucy vişne suyu çocuklara verilebilir mi?
Evet, Jucy vişne suyu çocuklara verilebilir; ancak meyve suyu bütün meyveden daha az lif içerir ve doğal şeker sağlar. Çocuğunuza küçük miktarda, tercihen öğünle birlikte sunun; su temel içecek olarak kalsın.
Jucy vişne suyu mideyi rahatsız eder mi?
Evet, Jucy vişne suyunun ekşiliği bazı kişilerde mide yanması veya rahatsızlık yapabilir. Böyle bir etki fark ederseniz miktarı azaltın, aç karnına içmeyin veya tüketmeyi bırakın.
Jucy vişne suyu iftarda içilir mi?
Evet, Jucy vişne suyu iftarda içilebilir; ancak ekşi ve meyve şekeri içeren bir içecek olduğundan suyun yerini tamamen tutmaz. Susuzluğu gidermek için iftardan sahura kadar su içmeye devam edin.
Vişne suyu (Jucy markası) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
28mg · 31% GDV
K Vitamini
4.2µg · 4% GDV
B2
0.04mg · 3% GDV
B3
0.4mg · 3% GDV
Mineraller
Bakır
0.08mg · 9% GDV
Potasyum ⭐
280mg · 8% GDV
Manganez
0.08mg · 3% GDV
Fosfor
24mg · 3% GDV
Sodyum
4mg · 0% GDV
Vişne suyu (Jucy markası) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Vişne suyu (Jucy markası) Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 su bardağı (orta) (200 g) için alınan 104 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Vişne suyu (Jucy markası) Nedir?
Jucy markasının vişne suyu, vişnenin kendine özgü ekşi-meyvemsi tadını sunan paketli bir içecektir. Vişne, Türkiye’de özellikle yazın sevilen meyvelerdendir; suyu da mevsim dışında bu lezzeti sofraya taşır.
Soğuk servis edildiğinde kahvaltıda, yemeklerin yanında ya da çay saatinde ferahlatıcı bir seçenek olur. Tatlı-ekşi aroması, börek ve hafif atıştırmalıklarla da uyum sağlar. Karbonhidratı ağırlıklı, yağı ve proteini düşük bir içecektir; 100 gramında 12,5 gram karbonhidrat bulunur. Tadı size yoğun gelirse bardağınızda suyla seyreltebilirsiniz.
Vişne suyu (Jucy markası) Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Orta
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Vişne suyu (Jucy markası) İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Vişne suyu (Jucy markası) Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vişne suyu (Jucy markası) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Vişne suyu (Jucy markası) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.02g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.02g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.06g
Omega 6:3 oranı 4:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Vişne suyu (Jucy markası) ile Karşılaştır
Vişne suyu (Jucy markası) Gibi Besinler
Vişne suyu (Jucy markası) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.