🍒
Vişne Suyu Kaç Kalori?
Antioksidan, C vitamini kaynağı, ferahlatıcı içecek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Vişne Suyu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
50
KCAL / 100G
Karbonhidrat
12g
· 94%
Protein
0.5g
· 4%
Yağ
0.1g
· 2%
Lif
0.5g
Vişne Suyu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
10mg · 11% GDV
A Vitamini
15µg · 2% GDV
B1
0.02mg · 2% GDV
B2
0.03mg · 2% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
120mg · 4% GDV
Kalsiyum
15mg · 2% GDV
Magnezyum
8mg · 2% GDV
Fosfor
15mg · 2% GDV
Vişne Suyu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Vişne Suyu İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Vişne Suyu Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vişne Suyu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Vişne Suyu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.01g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.01g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.03g
Omega 6:3 oranı 2:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Vişne Suyu Gibi Besinler
Vişne Suyu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Vişne suyu kaç kalori ve karbonhidrat içerir?
Vişne suyu 100 gramda 50 kalori ve 12 gram karbonhidrat içerir. Yağ miktarı düşüktür; 100 gramda 0,1 gram yağ bulunur.
Vişne suyu vegan ve glutensiz beslenmeye uygun mu?
Verilen bilgilere göre vişne suyu vegan, vejetaryen ve glutensiz beslenmeye uygundur. Ayrıca Akdeniz tipi ve esnek beslenme düzenleriyle de uyumludur.
Vişne Suyu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.