Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Vişne özütlü kahve Kaç Kalori?
Antioksidan içeren aromalı kahve içeceği
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 su bardağı (orta) Vişne özütlü kahve (240 g) 10 kaloridir. 100 gramında 4 kalori vardır. İçinde 1.4 g karbonhidrat, 0.7 g protein, 0.2 g yağ ve 0 g lif bulunur. 0.2 mg B2 ile günlük ihtiyacın %15'ini karşılar. Glisemik indeksi 5 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Vişne özütlü kahve Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 su bardağı (orta) · 240 g
10
KCAL / 240G
Karbonhidrat
1.4g
· 1% GDV
Protein
0.7g
· 1% GDV
Yağ
0.2g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 55% · Protein 27% · Yağ 18%
Vişne özütlü kahve besin değerleri tablosu · 1 su bardağı (orta) (240 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 10 kcal | |
| Yağ | 0.2 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0.05 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 7.2 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 1.4 g | 1% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0.7 g | 1% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Su Bardağı Vişne özütlü kahve Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 su bardağı (orta) | 240 g | 10 kcal |
| 1 yemek kaşığı (bütün) | 15 g | 1 kcal |
| 1 ons (bütün) | 30 g | 1 kcal |
| 1 porsiyon (çok küçük) | 60 g | 2 kcal |
| 100 g | 100 g | 4 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 120 g | 5 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 180 g | 7 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 240 g | 10 kcal |
| 1 porsiyon (çok büyük) | 300 g | 12 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 4 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Vişne özütlü kahve Hakkında Sık Sorulan Sorular
Vişne özütlü kahvede kafein var mı?
Evet, kafein içerir; miktarı kullanılan kahvenin türüne ve hazırlanışına bağlıdır. Kafeinsiz kahveyle hazırlanmış bir ürünse kafein miktarı daha düşük olabilir, bu yüzden ürünün içeriğini kontrol edin.
Vişne özütlü kahve nasıl hazırlanır?
Vişne özütlü kahve, kahve demlendikten sonra vişne özütü eklenerek hazırlanabilir. Özütü azar azar ekleyip tadına göre ayarlayın; hazır bir karışımsa paketin hazırlama talimatını izleyin.
Vişne özütlü kahvenin tadı nasıldır?
Vişne özütlü kahve, kahvenin acımsı tadına vişnenin meyvemsi ve hafif ekşi aromasını katar. Tatlılık ve vişne yoğunluğu kullanılan özüte göre değişir; kendiliğinden şekerli olacağı anlamına gelmez.
Vişne özütlü kahve Türk kahvesi gibi pişirilir mi?
Hayır, vişne özütünü Türk kahvesiyle birlikte cezvede kaynatmak aromayı değiştirebilir. Türk kahvesini önce alıştığınız şekilde pişirip fincana aldıktan sonra özütü ekleyerek karıştırmak daha kontrollü bir sonuç verir.
Vişne özütlü kahve soğuk veya buzlu içilir mi?
Evet, vişne özütlü kahve soğuk ya da buzlu içilebilir. Kahveyi önce demleyip soğutun, ardından özütü ekleyin; özütün aroması soğuk içecekte daha belirgin algılanabileceği için miktarı damak tadınıza göre ayarlayın.
Vişne özütlü kahve ile vişne şuruplu kahve aynı şey mi?
Hayır, vişne özütlü kahve ile vişne şuruplu kahve aynı olmak zorunda değildir. Özüt vişnenin yoğun aromasını verebilirken şuruplar genellikle tatlandırıcı içerir; ürünün içindekiler listesi aradaki farkı gösterir.
Vişne özütlü kahve şekerli midir?
Vişne özütlü kahve mutlaka şekerli değildir; kullanılan özüt veya hazır karışım ilave şeker içerebilir ya da içermeyebilir. Sade kahveye saf özüt ekliyorsanız ayrıca tatlandırıcı koyup koymamak size kalır.
Vişne özütlü kahve antioksidan içerir mi?
Evet, vişne özütlü kahve kahveden ve vişne özütünden antioksidan bileşikler sağlayabilir. Ancak antioksidan içermesi bu içeceğin bir hastalığı önlediği veya tedavi ettiği anlamına gelmez.
Vişne özütlü kahve aç karnına içilir mi?
Evet, vişne özütlü kahve aç karnına içilebilir; ancak kahvenin asitliği ve kafeini bazı kişilerde mide rahatsızlığı yapabilir. Böyle bir etki fark ederseniz kahvaltıyla birlikte içmeyi deneyin.
Vişne özütlü kahve akşam içilirse uykuyu etkiler mi?
Evet, kafeinli vişne özütlü kahve akşam içildiğinde uykuya dalmayı zorlaştırabilir. Kafeine duyarlıysanız akşam saatlerinde tüketmeyin veya kafeinsiz kahveyle hazırlanmış bir çeşidi tercih edin.
Vişne özütlü kahve Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.19mg · 15% GDV
B3
1.2mg · 8% GDV
K Vitamini
3.6µg · 3% GDV
Folat
4.8µg · 1% GDV
Mineraller
Magnezyum
17mg · 4% GDV
Potasyum ⭐
132mg · 4% GDV
Manganez
0.07mg · 3% GDV
Bakır
0.02mg · 2% GDV
Sodyum
7.2mg · 0% GDV
Vişne özütlü kahve Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Vişne özütlü kahve Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 su bardağı (orta) (240 g) için alınan 10 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Vişne özütlü kahve Nedir?
Vişne özütlü kahve, kahvenin vişne özütüyle tatlandırıldığı aromalı bir içecektir. Klasik Türk kahvesinden farklı olarak meyvemsi bir dokunuş taşır; vişnenin ekşimsi kokusu kahvenin kavruk aromasıyla buluşur. Sıcak içebilir, farklı bir sunum için soğutup buzla servis edebilirsiniz.
Türkiye’de kahvaltıdan sonra ya da gün içinde kahve molasında tercih edilebilir; yanında sade kurabiye veya bitter çikolata iyi gider. Besin değerleri, ilave şeker olmadan hazırlandığında hafif bir içecek olduğunu gösterir. Vişne aromasını öne çıkarmak için yanında çok tatlı yiyecekler sunmamayı deneyin.
Vişne özütlü kahve Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Vişne özütlü kahve İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Vişne özütlü kahve Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vişne özütlü kahve Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Vişne özütlü kahve Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.05g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.02g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.02g
Vişne özütlü kahve ile Karşılaştır
Vişne özütlü kahve Gibi Besinler
Vişne özütlü kahve hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.