🍪
Vişne marmelatlı kurabiye Kaç Kalori?
Şeker ve yağ içeriği yüksek, vişne marmelatı dolgulu kurabiye
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Vişne marmelatlı kurabiye Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
455
KCAL / 100G
Karbonhidrat
67.8g
· 59%
Protein
5.2g
· 5%
Yağ
18.6g
· 36%
Lif
1.9g
Vişne marmelatlı kurabiye Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.18mg · 15% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
A Vitamini
95µg · 11% GDV
B2
0.12mg · 9% GDV
Mineraller
Selenyum
9µg · 16% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Sodyum
210mg · 9% GDV
Fosfor
58mg · 8% GDV
Vişne marmelatlı kurabiye Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Vişne marmelatlı kurabiye İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Vişne marmelatlı kurabiye Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Vişne marmelatlı kurabiye Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Vişne marmelatlı kurabiye Yağ Değerleri
DOYMUŞ
8.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.7g
Omega 6:3 oranı 48:1
İdeal 4:1 üzerinde (48:1).
Vişne marmelatlı kurabiye Gibi Besinler
Vişne marmelatlı kurabiye Hakkında Sık Sorulan Sorular
Vişne marmelatlı kurabiye kaç kalori?
Vişne marmelatlı kurabiye 100 gramda 455 kalori içerir. 100 gramında ayrıca 67,8 g karbonhidrat, 18,6 g yağ ve 5,2 g protein bulunur.
Vişne marmelatlı kurabiye kan şekerini yükseltir mi?
Glisemik indeksi 66 olduğu için kan şekerini orta-yüksek düzeyde etkileyebilir. 100 gramında 67,8 g karbonhidrat içerir.
Vişne marmelatlı kurabiye hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.