Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Vişne aromalı toz içecek Kaç Kalori?
Şekerli, kiraz/vişne aromalı, düşük besin yoğunluklu içecek tozu
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 yemek kaşığı (orta) Vişne aromalı toz içecek (12 g) 47 kaloridir. 100 gramında 390 kalori vardır. İçinde 11.6 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 68 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Vişne aromalı toz içecek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 yemek kaşığı (orta) · 12 g
47
KCAL / 12G
Karbonhidrat
11.6g
· 4% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Vişne aromalı toz içecek besin değerleri tablosu · 1 yemek kaşığı (orta) (12 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 47 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 14 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 11.6 g | 4% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Yemek Kaşığı Vişne aromalı toz içecek Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 yemek kaşığı (orta) | 12 g | 47 kcal |
| 1 çay kaşığı (küçük) | 4 g | 16 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 9 g | 35 kcal |
| 1 paket (mini) | 9 g | 35 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 12 g | 47 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 18 g | 70 kcal |
| 1 paket (küçük) | 18 g | 70 kcal |
| 2 yemek kaşığı (iki katı) | 24 g | 94 kcal |
| 100 g | 100 g | 390 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 390 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Vişne aromalı toz içecek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Vişne aromalı toz içecek nasıl hazırlanır?
Vişne aromalı toz içeceği, ambalajında belirtilen miktarda suyla karıştırarak hazırlayın. Tozu önce az miktarda suyla ezip sonra kalan suyu eklemek, topaklanmayı azaltabilir; su miktarı ürüne göre değişir.
Vişne aromalı toz içecek vişne suyu mudur?
Hayır, vişne aromalı toz içecek vişne suyu değildir. Suya karıştırılarak hazırlanan aromalı bir içecektir; gerçek vişne suyu veya vişne şerbetiyle aynı meyve içeriğine sahip olduğu varsayılmamalıdır.
Vişne aromalı toz içeceğin içinde gerçek vişne var mı?
Her zaman değil; vişne aroması tek başına gerçek vişne bulunduğunu göstermez. Bazı ürünlerde meyve bileşenleri olabilir, bazılarında aroma vericiler kullanılır; içeriği öğrenmek için ambalajdaki bileşen listesine bakın.
Vişne aromalı toz içecek neden topaklanır?
Vişne aromalı toz içecek nem aldığında veya suya birden eklendiğinde topaklanabilir. Kuru bir kaşık kullanın, tozu az miktarda suyla önce karıştırın ve ardından suyun geri kalanını ekleyin.
Vişne aromalı toz içecek açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Vişne aromalı toz içeceği açtıktan sonra ağzı sıkıca kapanan ambalajında, serin ve kuru bir yerde tutun. Nem tozu topaklandırabilir; ürünün tavsiye edilen tüketim süresi için ambalajındaki tarihi izleyin.
Vişne aromalı toz içecek her gün içilir mi?
Vişne aromalı toz içeceği her gün içmek iyi bir alışkanlık sayılmaz; bu ürün şekerli, besin öğeleri bakımından fakir bir içecektir. Günlük susuzluğu gidermek için suyu tercih edin, toz içeceği ara sıra tüketin.
Vişne aromalı toz içecek çocuklar için uygun mu?
Vişne aromalı toz içecek çocuklar için ara sıra içilebilir, ancak şekerli olduğu için suya veya şekersiz içeceklere tercih edilmemelidir. Küçük çocuklara sık sunmak, tatlı içeceklere alışmayı kolaylaştırabilir.
Vişne aromalı toz içecek diyabeti olanlar için uygun mudur?
Vişne aromalı toz içecek, karbonhidratının büyük bölümü şekerden geldiği için kan şekerini yükseltebilir. Diyabeti olanlar tüketmeden önce porsiyon ve tedavi planlarına uygunluğunu doktorları veya diyetisyenleriyle değerlendirmelidir.
Vişne aromalı toz içecek sıcak suyla hazırlanır mı?
Vişne aromalı toz içecek genellikle soğuk suyla hazırlanır; sıcak suda çözünmesi ürün formülüne bağlıdır. Sıcak servis etmek istiyorsanız önce ambalajdaki hazırlama talimatını izleyin ve tozun tamamen çözüldüğünü kontrol edin.
Vişne aromalı toz içecek vişne şerbetinin yerini tutar mı?
Hayır, vişne aromalı toz içecek geleneksel vişne şerbetiyle aynı değildir. Şerbet genellikle meyveyle hazırlanırken bu toz ürün suyla karıştırılır; lezzet ve meyve içeriği ürüne göre farklılık gösterir.
Vişne aromalı toz içecek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B6
0mg · 0% GDV
Folat
0.12µg · 0% GDV
Mineraller
Sodyum
14mg · 1% GDV
Bakır
0mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
2.4mg · 0% GDV
Fosfor
0.48mg · 0% GDV
Vişne aromalı toz içecek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Vişne aromalı toz içecek Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 yemek kaşığı (orta) (12 g) için alınan 47 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Vişne aromalı toz içecek Nedir?
Vişne aromalı toz içecek, suya karıştırılarak hazırlanan, vişne tadı ve kokusu verilmiş hazır bir içecek tozudur; gerçek vişne miktarı ürüne göre değişebilir. Serinletici bir içecek için soğuk suyla karıştırılır, çoğu zaman sürahide hazırlanıp bardaklara pay edilir. Türkiye’de özellikle yazın yemeklerin yanında, çocukların sevdiği tatlı bir seçenek olarak ya da iftar sofrasında sunulabilir; çayla birlikte içilmesi de tercih edilebilir. Besin değeri ağırlıklı olarak karbonhidrattan gelir; 100 gramında 97 gram karbonhidrat bulunur ve protein katkısı çok düşüktür. Daha hafif bir içim için toz miktarını azaltıp suyu artırabilir, tadını damak zevkinize göre ayarlayabilirsiniz.
Vişne aromalı toz içecek Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Vişne aromalı toz içecek İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Vişne aromalı toz içecek Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vişne aromalı toz içecek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Vişne aromalı toz içecek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Vişne aromalı toz içecek ile Karşılaştır
Vişne aromalı toz içecek Gibi Besinler
Vişne aromalı toz içecek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.