Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Viskili kokteyl Kaç Kalori?
Alkollü karışık içecek
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 porsiyon (orta) Viskili kokteyl (150 g) 215 kaloridir. 100 gramında 143 kalori vardır. İçinde 12.9 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 15 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Viskili kokteyl Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 porsiyon (orta) · 150 g
215
KCAL / 150G
Karbonhidrat
12.9g
· 5% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Viskili kokteyl besin değerleri tablosu · 1 porsiyon (orta) (150 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 215 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 4.5 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 12.9 g | 5% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Porsiyon Viskili kokteyl Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 porsiyon (orta) | 150 g | 215 kcal |
| 1 ons (küçük) | 30 g | 43 kcal |
| 1 ons (orta) | 45 g | 64 kcal |
| 100 g | 100 g | 143 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 120 g | 172 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 200 g | 286 kcal |
| 1 şişe (küçük) | 275 g | 393 kcal |
| 1 kutu (orta) | 330 g | 472 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 143 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Viskili kokteyl Hakkında Sık Sorulan Sorular
Viskili kokteyl nasıl yapılır?
Viskili kokteyl, viskinin tarifine göre buz, şeker şurubu, turunçgil suyu veya bitter gibi malzemelerle karıştırılmasıyla yapılır. Old Fashioned karıştırılır; Whiskey Sour ise genellikle çalkalanır.
Viskili kokteylin içine ne konur?
Viskili kokteylin içeriği tarife göre değişir; viskiye ek olarak buz, şeker veya şurup, limon suyu, bitter ve bazen soda kullanılabilir. Her viskili kokteyl aynı malzemeleri içermez.
Viskili kokteyl için hangi viski kullanılır?
Viskili kokteyl için bourbon, çavdar viskisi veya İskoç viskisi seçilebilir. Bourbon tatlı ve vanilyamsı notalar verirken çavdar viskisi daha baharatlıdır; seçim, hazırladığınız kokteylin tarifine bağlıdır.
Viskili kokteyl ile Whiskey Sour arasındaki fark nedir?
Whiskey Sour, viski, limon suyu ve tatlandırıcıyla hazırlanan belirli bir viskili kokteyl türüdür. Viskili kokteyl ise Old Fashioned ve Manhattan gibi farklı tarifleri de kapsayan genel bir addır.
Viskili kokteyl ile Old Fashioned aynı şey midir?
Hayır, Old Fashioned belirli bir viskili kokteyldir; viski, şeker ve bitterle hazırlanır ve genellikle portakal kabuğuyla sunulur. Viskili kokteyl sözü ise çok daha geniş bir içecek grubunu anlatır.
Viskili kokteyl çalkalanır mı, karıştırılır mı?
Viskili kokteylin hazırlanma yöntemi tarife bağlıdır. Limon suyu içeren Whiskey Sour genellikle buzla çalkalanır; Old Fashioned gibi berrak, meyve suyu içermeyen tarifler ise karıştırılır.
Viskili kokteyl hangi bardakta servis edilir?
Viskili kokteyl, tarifine göre kısa ve geniş ağızlı kaya bardağında ya da ayaklı kokteyl kadehinde servis edilir. Old Fashioned çoğunlukla kaya bardağında, Manhattan ise kokteyl kadehinde sunulur.
Viskili kokteyl buzla mı içilir?
Viskili kokteyl çoğunlukla buzla hazırlanır veya buz üzerinde servis edilir; ancak her tarif aynı şekilde sunulmaz. Çalkalanıp süzülen bazı viskili kokteyller buzsuz, soğutulmuş kadehe alınır.
Viskili kokteylin yanına ne gider?
Viskili kokteylin yanına tuzlu kuruyemişler, sert peynirler veya baharatlı atıştırmalıklar yakışır. Limonlu ve ekşi tariflerle hafif atıştırmalıklar; daha tatlı, yoğun viskili kokteyllerle bitter çikolata uyum sağlar.
Viskili kokteyl önceden hazırlanıp saklanabilir mi?
Viskili kokteyl, narenciye suyu veya gazlı içecek eklenmeden önce kısa süreliğine soğukta hazırlanabilir. Taze limon suyu ve gazlı malzemeleri servis öncesinde ekleyin; karışımı uzun süre bekletmek aromasını ve tazeliğini azaltır.
Viskili kokteyl Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.02mg · 2% GDV
B6
0.02mg · 1% GDV
B3
0.08mg · 1% GDV
Folat
1.5µg · 0% GDV
Mineraller
Bakır
0.02mg · 2% GDV
Manganez
0.02mg · 1% GDV
Selenyum
0.3µg · 1% GDV
Fosfor
3mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
12mg · 0% GDV
Sodyum
4.5mg · 0% GDV
Viskili kokteyl Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Viskili kokteyl Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 porsiyon (orta) (150 g) için alınan 215 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Viskili kokteyl Nedir?
Viskili kokteyl, viskinin başka içecek veya tatlandırıcılarla karıştırılmasıyla hazırlanan bir içkidir; tarifinde kullanılan malzemeler ve oranlar değişebilir. Klasik tariflerde şeker ve bitter bulunurken, bazı yorumlarda soda ya da narenciye de kullanılır.
Türkiye’de genellikle barlarda ve akşam buluşmalarında, buzla soğutulmuş kısa bardakta sunulur; evde hazırlarken damak tadınıza göre daha kuru ya da daha tatlı yapabilirsiniz. Viskiden alkol, eklenen şurup veya meyve suyundan ise karbonhidrat gelir; 100 gramında 143 kalori bulunur. Daha hafif bir tat için şurubu azaltıp soda ekleyebilir, yanında tuzlu atıştırmalıklarla servis edebilirsiniz.
Viskili kokteyl Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Viskili kokteyl İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Viskili kokteyl Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Viskili kokteyl Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Viskili kokteyl Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Viskili kokteyl ile Karşılaştır
Viskili kokteyl Gibi Besinler
Viskili kokteyl hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.