Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥃
Viski Kola Zero Kaç Kalori?
Şekersiz kolalı alkollü kokteyl
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 porsiyon (orta) Viski Kola Zero (250 g) 138 kaloridir. 100 gramında 55 kalori vardır. İçinde 0.3 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 0 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Viski Kola Zero Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 porsiyon (orta) · 250 g
138
KCAL / 250G
Karbonhidrat
0.3g
· 0% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Viski Kola Zero besin değerleri tablosu · 1 porsiyon (orta) (250 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 138 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 20 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 0.3 g | 0% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Porsiyon Viski Kola Zero Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 porsiyon (orta) | 250 g | 138 kcal |
| 100 g | 100 g | 55 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 150 g | 83 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 200 g | 110 kcal |
| 1 şişe (orta) | 275 g | 151 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 300 g | 165 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 330 g | 182 kcal |
| 1 porsiyon (çok büyük) | 400 g | 220 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 55 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Viski Kola Zero Hakkında Sık Sorulan Sorular
Viski kola zero nasıl yapılır?
Viski kola zero, bardağa buz koyup üzerine viski ve Coca-Cola Zero eklenerek hazırlanır. İçeceği nazikçe karıştırın; kolanın gazını korumak için önceden karıştırıp bekletmeyin.
Viski kola zero için hangi viski kullanılır?
Viski kola zero için bourbon, harmanlanmış İskoç viskisi veya İrlanda viskisi kullanılabilir. Bourbon genellikle daha tatlı ve vanilyamsı bir tat verir; daha hafif içim için yumuşak karakterli bir viski seçin.
Viski kola zero için viski ve kola oranı ne olmalı?
Viski kola zero için tek ve zorunlu bir oran yoktur; viski miktarını damak tadınıza göre ayarlayıp bardağı Coca-Cola Zero ile tamamlayabilirsiniz. Daha hafif tat için daha çok kola, belirgin viski tadı için daha az kola kullanın.
Viski kola zero’nun alkol oranı kaçtır?
Viski kola zero’nun sabit bir alkol oranı yoktur; oran, kullanılan viskinin alkol derecesine ve bardağa konan viski miktarına göre değişir. Coca-Cola Zero içeceği seyreltir ama içindeki alkolü ortadan kaldırmaz.
Viski kola zero normal kolalı viski koladan nasıl farklıdır?
Viski kola zero, normal şekerli kola yerine şekersiz Coca-Cola Zero ile hazırlanır; bu yüzden tatlılığı ve ağızda bıraktığı tat farklı olabilir. Viski aroması ve içeceğin alkol etkisi ise kullanılan viski miktarına bağlıdır.
Viski kola zero şeker içerir mi?
Coca-Cola Zero ile hazırlanan viski kola zero’ya kola kaynaklı şeker eklenmez. Ancak bu, içeceğin alkolsüz olduğu veya alkolün etkilerinin azaldığı anlamına gelmez; viskinin alkolü içecekte kalır.
Viski kola zero kafein içerir mi?
Evet, Coca-Cola Zero çoğu pazarda kafein içerir; viski kola zero’daki miktar kullanılan kola miktarına ve ürünün satıldığı ülkeye bağlıdır. Kafein kişiyi daha uyanık hissettirebilir ama alkolün etkisini azaltmaz.
Viski kola zero içmek sarhoşluğu azaltır mı?
Hayır, viski kola zero’daki şekersiz kola sarhoşluğu azaltmaz. İçeceğin alkol etkisini belirleyen temel unsur viskinin miktarıdır; kafein varsa uyanıklık hissi yaratabilir, ancak karar verme ve koordinasyon üzerindeki etkileri gidermez.
Diyabeti olanlar viski kola zero içebilir mi?
Viski kola zero şekerli kola içermez, ancak viskinin alkolü kan şekeri dengesini etkileyebilir. Özellikle insülin veya bazı diyabet ilaçlarını kullananlarda gecikmiş kan şekeri düşmesi riski olduğundan, kişisel durum için sağlık uzmanına danışın.
Viski kola zero gece içilirse uykuyu etkiler mi?
Evet, viski kola zero gece uykuyu olumsuz etkileyebilir. Alkol uykuya dalmayı kolaylaştırıyor gibi hissettirse de gece uykusunu bölebilir; Coca-Cola Zero’daki kafein de hassas kişilerde uykuya geçişi zorlaştırabilir.
Viski Kola Zero Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
0.05mg · 0% GDV
B5
0.01mg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
Mineraller
Sodyum
20mg · 1% GDV
Bakır
0.01mg · 1% GDV
Fosfor
5mg · 1% GDV
Magnezyum
2mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
13mg · 0% GDV
Viski Kola Zero Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Viski Kola Zero Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 porsiyon (orta) (250 g) için alınan 138 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Viski Kola Zero Nedir?
Viski Kola Zero, viskinin Coca-Cola Zero ile karıştırıldığı, şeker ilavesiz bir içkidir. Genellikle buzla uzun bir bardakta hazırlanır; viskinin karakteri, kolanın tanıdık karamelimsi aromasıyla birleşir ve Zero çeşidi klasik kolaya göre daha hafif, daha az şekerli bir tat bırakır.
Türkiye’de evde ya da dışarıda sohbet ederken, çoğunlukla soğuk ve buzlu servis edilir; yanına tuzlu kuruyemiş veya atıştırmalık yakışır. Karbonhidratı çok düşük olsa da alkol içerir ve 100 gramı 55 kalori sağlar. Tadını daha ferah ve hafif tutmak için bol buz kullanabilir, viski miktarını damak zevkinize göre ayarlayabilirsiniz.
Viski Kola Zero Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Viski Kola Zero İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Viski Kola Zero Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Viski Kola Zero Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Viski Kola Zero Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Viski Kola Zero ile Karşılaştır
Viski Kola Zero Gibi Besinler
Viski Kola Zero hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.