Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

Alkollü içki; böğürtlen aromalı/infused viski, yüksek alkol, düşük mikrobesin.
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
1 ons (küçük) Böğürtlenli viski (42 g) 105 kaloridir. 100 gramında 250 kalori vardır. İçinde 3.4 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 0 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Seçili porsiyon: 1 ons (küçük) · 42 g
105
KCAL / 42G
Karbonhidrat
3.4g
· 1% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 105 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 0.42 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 3.4 g | 1% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 porsiyon (orta) | 60 g | 150 kcal |
| 1 ons (mini) | 30 g | 75 kcal |
| 1 ons (küçük) | 42 g | 105 kcal |
| 2 ons (iki katı) | 84 g | 210 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 90 g | 225 kcal |
| 100 g | 100 g | 250 kcal |
| 1 su bardağı (yarım) | 120 g | 300 kcal |
| 1 su bardağı (bütün) | 240 g | 600 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 250 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Böğürtlenli viski, viskinin böğürtlen aroması veya böğürtlenle infüzyon yoluyla meyvemsi tat kazandırılmış hâlidir. Bazı ürünlerde aroma ve şeker eklenir; tarif ve tatlılık markaya göre değişebilir.
Böğürtlenli viski sade, buzla ya da soğuk soda ile içilebilir. Meyve aroması belirgin olduğu için ilk kez deneyenler, tadını bastırmamak adına az miktarda soda ekleyerek başlayabilir.
Böğürtlenli viski soda, tonik, limonata veya zencefilli gazozla karıştırılabilir. Daha ferah bir içim için limon suyu ve buzla deneyin; kola gibi yoğun tatlı içecekler böğürtlen aromasını gölgeleyebilir.
Hayır, böğürtlenli viski ile böğürtlen likörü aynı şey değildir. Böğürtlenli viskinin temelinde viski bulunur; likör ise genellikle meyve aroması ve şekerle hazırlanır, viski içermeyebilir ve daha tatlı olabilir.
Böğürtlenli viski bazı ürünlerde ilave şeker içerir, bazılarında ise tat çoğunlukla aroma veya meyve infüzyonundan gelir. Bu nedenle her böğürtlenli viskinin tatlılığı aynı değildir; tadı markaya ve üretim yöntemine göre değişir.
Böğürtlenli viskiyle limon suyu ve buz kullanarak ekşi tarzda bir kokteyl, ya da soda ve taze nane ile daha hafif bir uzun içki hazırlanabilir. Böğürtlen zaten aromalı olduğu için tarifte ekstra şurubu az tutun.
Böğürtlenli viski evde, böğürtlenleri viskide bekleterek hazırlanabilir. Temiz bir kavanozda meyveyi viskiye ekleyip serin ve karanlık yerde aromasını düzenli tadarak demleyin; süzdükten sonra temiz, kapalı bir şişeye alın.
Böğürtlenli viski çoğunlukla soğuk, buzla veya soğutulmuş bir karışım içinde servis edilir. Oda sıcaklığında içildiğinde viskinin alkol kokusu ve böğürtlen aroması daha belirgin hissedilebilir; tercih edilen servis biçimi damak tadına bağlıdır.
Böğürtlenli viski açıldıktan sonra kapağı sıkıca kapalı, serin ve güneş almayan bir yerde saklanır. Meyve parçalarıyla evde hazırlanmış infüzyonları ise süzerek saklamak, içeceğin berraklığını korumaya yardımcı olur.
Böğürtlenli viski, yüksek alkol oranı sayesinde uygun şekilde kapalı ve serin saklandığında kolay bozulmaz; ancak açıldıktan sonra aroması zamanla zayıflayabilir. Ev yapımı ve meyve parçaları içeren sürümleri daha çabuk tat değiştirir.
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Bakır
0mg · 0% GDV
Manganez
0.01mg · 0% GDV
Demir
0.02mg · 0% GDV
Magnezyum
0.42mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
3.36mg · 0% GDV
Sodyum
0.42mg · 0% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
1 ons (küçük) (42 g) için alınan 105 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Böğürtlenli viski, viskinin böğürtlenle bekletilmesi ya da böğürtlen aroması eklenmesiyle hazırlanan alkollü bir içkidir; kullanılan yöntem ve tatlılık markaya göre değişebilir. Meyvemsi, hafif ekşimsi aroması viskinin sıcak ve belirgin tadıyla birleşir. Türkiye’de genellikle akşamları sade, buzla veya soda eşliğinde içilir; kokteyllerde ve tatlıların yanında da tercih edilebilir. Kahvaltılık ya da günlük bir içecekten çok, ölçülü tüketilen bir içkidir.
Besin değeri açısından başlıca özelliği alkol içermesi; mikro besin katkısının düşük olmasıdır. Böğürtlen aroması, içeceği meyvenin kendisi kadar lifli ya da besleyici yapmaz. Daha hafif içimli bir seçenek için küçük bir miktarı soda ve buzla karıştırabilir, ürünün tatlılık düzeyini etiketten kontrol edebilirsiniz.
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.