EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾

Kalori Hesaplama

Günlük kalori ihtiyacını hesapla

BMI Hesaplama

Boy ve kilona göre vücut kitle indeksi

Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play
Kısa, şeffaf bir bardakta, içindeki köşeli buz küplerinin seçildiği yarı saydam kehribar-kahverengi bir viski kokteyli bulunuyor.
●Düşük GI

Viski bazlı kokteyl Kaç Kalori?

Alkollü karışık içecek; enerji çoğunlukla alkolden ve eklenen şekerden gelir

Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış

KALORİ · 100 G

120kcal

GI

45düşük

POTASYUM · 100 G

8mg

LİF · 100 G

0g

Kısa cevap

1 porsiyon (orta) Viski bazlı kokteyl (150 g) 180 kaloridir. 100 gramında 120 kalori vardır. İçinde 12.8 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 45 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.

Viski bazlı kokteyl Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 1 porsiyon (orta) · 150 g

180

KCAL / 150G

Karbonhidrat

12.8g

· 5% GDV

Protein

0g

· 0% GDV

Yağ

0g

· 0% GDV

Lif

0g

· 0% GDV

GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.

Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%

Viski bazlı kokteyl besin değerleri tablosu · 1 porsiyon (orta) (150 g)

Besin öğesiMiktar% GDV
Kalori180 kcal
Yağ0 g0%
Doymuş yağ0 g0%
Trans yağ0 g
Sodyum6 mg0%
Karbonhidrat12.8 g5%
Lif0 g0%
Protein0 g0%

Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.

Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.

Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.

Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.

Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.

EatBetter

Bu besini EatBetter'a kaydet

100.000+ kişi kullanıyor

  • Günlük kalori ihtiyacını öğren
  • Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
  • Tüm vitamin ve mineralleri gör
EatBetter uygulamasını indirmek için QR kod

📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

EatBetter uygulaması bir tabaktaki patates, brokoli ve somonu tanırken

1 Porsiyon Viski bazlı kokteyl Kaç Kalori?

PorsiyonMiktarKalori
1 porsiyon (orta)150 g180 kcal
1 ons (küçük)30 g36 kcal
1 ons (orta)45 g54 kcal
100 g100 g120 kcal
1 su bardağı (küçük)120 g144 kcal
1 porsiyon (büyük)200 g240 kcal
1 şişe (küçük)275 g330 kcal
1 kutu (orta)330 g396 kcal

Değerler, 100 gramdaki 120 kaloriye göre hesaplanmıştır.

Viski bazlı kokteyl Hakkında Sık Sorulan Sorular

Viski bazlı kokteyl nedir?

Viski bazlı kokteyl, viskinin meyve suyu, şurup, bitter veya başka içeceklerle karıştırılmasıyla hazırlanan alkollü bir içkidir. Tarifine göre ekşi, tatlı, sert ya da hafif olabilir.

Viski bazlı kokteyl evde nasıl yapılır?

Viski bazlı kokteyl evde viskiyi tarifteki diğer malzemelerle çalkalayarak veya karıştırarak hazırlanır. Ekşi meyve suyu ve şurup içeren tarifler genellikle buzla çalkalanır; Old Fashioned gibi tarifler bardakta karıştırılır.

Viski bazlı kokteyl için en çok hangi tarifler tercih edilir?

En bilinen viski bazlı kokteyller Whiskey Sour, Old Fashioned ve Manhattan’dır. Whiskey Sour viski, limon suyu ve şurupla ekşi-tatlı hazırlanırken Old Fashioned bitter ve şekerle, Manhattan ise vermutla yapılır.

Viski bazlı kokteylde Whiskey Sour nasıl yapılır?

Whiskey Sour, viski, limon suyu ve şeker şurubunun buzla çalkalanmasıyla yapılır. Yumurta akı bazı tariflerde köpüklü bir doku verir; kullanmak isteğe bağlıdır ve kokteyl genellikle süzülerek servis edilir.

Viski bazlı kokteylde Old Fashioned ile Manhattan arasındaki fark nedir?

Old Fashioned viskiyi şeker ve bitterle öne çıkarırken Manhattan’da viskiye tatlı vermut ve bitter eşlik eder. Bu nedenle Old Fashioned daha doğrudan viski aromalı, Manhattan ise vermutun etkisiyle daha baharatlı ve aromatiktir.

Viski bazlı kokteyl için hangi viski kullanılmalı?

Viski bazlı kokteyl için tarifte belirtilen viski türünü kullanın; bourbon, Whiskey Sour ve Old Fashioned’da sık tercih edilir. Manhattan’da çavdar viskisi yaygındır, ancak damak tadınıza uygun başka bir viskiyle de hazırlayabilirsiniz.

Viski bazlı kokteyl çalkalanır mı, karıştırılır mı?

Viski bazlı kokteylin hazırlanma yöntemi tarifine bağlıdır. Limon suyu veya başka meyve suyu içeren Whiskey Sour gibi kokteyller çalkalanır; yalnızca alkollü bileşenlerden oluşan Manhattan ve Old Fashioned ise genellikle karıştırılır.

Viski bazlı kokteyl hangi içeceklerle karıştırılır?

Viski bazlı kokteyl tariflerinde limon suyu, soda, zencefilli gazoz, vermut ve bitter sık kullanılır. Seçim kokteylin tarzını belirler: narenciye ekşilik, soda ferahlık, vermut ise daha belirgin aromatik bir tat verir.

Viski bazlı kokteyl yanında ne ikram edilir?

Viski bazlı kokteyl yanında tuzlu atıştırmalıklar, peynirler veya kokteylin aromasına uygun küçük mezeler ikram edilebilir. Ekşi ve narenciyeli tarifler hafif atıştırmalıklarla, Old Fashioned gibi yoğun tarifler ise daha güçlü aromalı yiyeceklerle iyi gider.

Önceden hazırlanan viski bazlı kokteyl nasıl saklanır?

Önceden hazırlanan viski bazlı kokteyli buzdolabında kapalı bir kapta tutun ve mümkün olduğunca kısa sürede tüketin. Buz ve soda gibi malzemeleri servisten hemen önce ekleyin; böylece sulanma ve gazını kaybetme azalır.

Viski bazlı kokteyl Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B2

0.02mg · 2% GDV

B6

0.02mg · 1% GDV

C Vitamini

0.75mg · 1% GDV

B3

0.08mg · 1% GDV

Mineraller

Bakır

0.02mg · 2% GDV

Manganez

0.02mg · 1% GDV

Selenyum

0.3µg · 1% GDV

Fosfor

3mg · 0% GDV

Potasyum ⭐

12mg · 0% GDV

Sodyum

6mg · 0% GDV

Viski bazlı kokteyl Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

45
Düşük
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

6
Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Viski bazlı kokteyl Kalorisi Nasıl Yakılır?

1 porsiyon (orta) (150 g) için alınan 180 kaloriyi harcamak:

🚶

45dk

Yürüyüş (5 km/sa)

🏃

18dk

Koşu (8 km/sa)

🚴

24dk

Bisiklet

🏊

21dk

Yüzme

Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.

Viski bazlı kokteyl Nedir?

Viski bazlı kokteyl, viskinin meyve suyu, şurup, soda ya da başka içeceklerle karıştırılmasıyla hazırlanan; tarife göre aroması değişen bir içkidir. Old Fashioned ve Whisky Sour gibi klasiklerin yanı sıra pek çok farklı çeşidi vardır. Türkiye’de genellikle barlarda veya akşam buluşmalarında, buzla ya da kokteyl tarifine uygun biçimde servis edilir; evde hazırlarken de ölçüleri damak tadınıza göre ayarlayabilirsiniz.

Besin enerjisinin çoğu alkolden ve varsa eklenen şekerli malzemelerden gelir; 100 gramında 8,5 gram karbonhidrat bulunur. Daha az tatlı bir seçenek için şurubu azaltıp soda ve taze narenciye kullanabilirsiniz.

Viski bazlı kokteyl Ne Kadar Besleyici?

Besin yoğunluğu

Düşük

4/ 100

Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.

Tokluk skoru

Düşük

28/ 100

Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.

Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.

Viski bazlı kokteyl İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Viski bazlı kokteyl Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Viski bazlı kokteyl Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Viski bazlı kokteyl Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0g

Viski bazlı kokteyl ile Karşılaştır

🥃vs☕️
Viski bazlı kokteyl vs Türk kahvesi100 g'da 113 kalori fazla
→
🥃vs🥛
Viski bazlı kokteyl vs Ayran100 g'da 83 kalori fazla
→
🥃vs🧊🍵
Viski bazlı kokteyl vs Buzlu Çay100 g'da 100 kalori fazla
→
🥃vs🍵
Viski bazlı kokteyl vs Çay100 g'da 119 kalori fazla
→

Viski bazlı kokteyl Gibi Besinler

☕️

Türk kahvesi

7 kcal

🥛

Ayran

37 kcal

🧊🍵

Buzlu Çay

20 kcal

🍵

Çay

1 kcal

🥤

Detoks Suyu

2 kcal

🥤

Gazoz

42 kcal

☕️

Kahve

2 kcal

🥤

Kola

42 kcal

Viski bazlı kokteyl hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.