🍅
Virgin Mary Kaç Kalori?
Alkolsüz domates bazlı kokteyl; düşük kalorili, sodyumu görece yüksek olabilir.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Virgin Mary Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
22
KCAL / 100G
Karbonhidrat
4.6g
· 79%
Protein
0.8g
· 14%
Yağ
0.2g
· 7%
Lif
0.4g
Virgin Mary Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
8mg · 9% GDV
B3
0.6mg · 4% GDV
A Vitamini
24µg · 3% GDV
B1
0.03mg · 3% GDV
Mineraller
Sodyum
260mg · 11% GDV
Potasyum ⭐
220mg · 6% GDV
Fosfor
20mg · 3% GDV
Magnezyum
9mg · 2% GDV
Virgin Mary Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Virgin Mary İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Virgin Mary Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Virgin Mary Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Virgin Mary Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.03g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.03g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.06g
Omega 6:3 oranı 5:1
İdeal 4:1 üzerinde (5:1).
Virgin Mary Gibi Besinler
Virgin Mary Hakkında Sık Sorulan Sorular
Virgin Mary kaç kalori?
Virgin Mary, 100 gramında 22 kalori içerir. Aynı miktarda 4,6 g karbonhidrat, 0,8 g protein ve 0,2 g yağ bulunur.
Virgin Mary düşük glisemik indeksli mi?
Evet, Virgin Mary'nin glisemik indeksi 35'tir; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. Vegan, vejetaryen, glutensiz ve Akdeniz tipi beslenmeye uygundur.
Virgin Mary hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.